Et pulsur er ikke så teknisk vanskeligt at have med at gøre, som mange ellers tror. Når først du har vænnet dig til at bruge det, er det uundværligt.
“Pulsen skal op, når du træner og desto bedre form du kommer i, desto mere skal der til. ”
35, udddannet som oversergent i forsvaret og ved den kongelige Livgarde. Arbejder som lærer på forsvarets center for idræt og underviser i sin fritid på personligtræner/ løbecoachuddannelsen på AtWork-skolen. Er derudover uddannet massør, kostvejleder og slankekonsulent, fitnessinstruktør, personlig træner og markedsføringsøkonom med speciale inden for kommunikation.m Selv består min egen træning primært af løb (70-90 km. ugentligt) og styrketræning (3-4 gange ugentligt), men jeg elsker alt, der udfordrer fysikken på alle niveauer. Træning er en vigitg del af mit liv og giver mig en stor velvære, og jeg slapper rent faktisk af, når jeg træner.
Bagte blommer med vanilje og is
Se Karl Lagerfeld & Snoop Dogg i skøn forening
Berlinerkunst på Arken
Madbloggerne kommer
Mrs. Dawsons lemon drizzle cake