1. Har du drukket nok vand i dag?
Er du en af dem, der glemmer det der med at få drukket nok vand, så er der hjælp at hente på denne app, der i løbet af dagen husker dig på, at det er tid til at blive vandet.
Find Drink Water i App Store.
2. Yoga daily
Det kræver ikke mere end en yogamåtte og en yoga-app, der hver dag kommer med nye øvelser.
Manlger du alligevel en yoga-måtte kan den købes på Alt for damernes webshop her »

3. Kalorietæller
Hvor meget kcal er der i den latte, du drak her til morgen? Og hvad med en banan? Lav dit kalorieregnskab på Vægttab.nu’s Kalorietæller.

4. Skridttæller
De kloge anbefaler, at man bevæger sig 10.000 skidt om dagen. Se om du når det med skridttælleren Pedometer Step Counter, der også kan fortæller dig, hvor langt du bevæger dig og hvor lang tid.
»Læs også hvordan du bliver slank trin for trin
Nøgleord: apps, slank, sundhed, skridttæller, yoga
Marie Kaufholz er 34 år og sundhedsredaktør. Marie blogger om motion, velvære og sundhed - især den slags sundhed, man kan nå at presse ind i en travl hverdag med børn og alt for få timer til rådighed.
RSS fra denne forfatter
Bagte blommer med vanilje og is
Se Karl Lagerfeld & Snoop Dogg i skøn forening
Berlinerkunst på Arken
Madbloggerne kommer
Mrs. Dawsons lemon drizzle cake