annonce

Du er her:

ALT for damerne / Blog / Slankeblog / Rikke Gryberg / Gode slankeredskaber

Gode slankeredskaber

- Personligt har jeg det godt, selvom jeg ikke har nået målene på vægten, skriver Rikke i denne uge.

Slankeblog | 11. maj | Af: Rikke Gryberg

Gode slankeredskaber

Undskyldninger er der nok af, arbejdet må og skal ikke fylde for meget. Et par fridage har gjort, at jeg har konstateret, at jeg bliver nødt til at skære ned i arbejdstimerne for at kunne få plads til at træne og vedligeholde mig selv og kæresten.

Samtidig har vi valgt at flytte tilbage til Frederiksberg for at lette vores arbejdsliv, droppe de mange timer i bilen og for at få mere plads til de sjove ting, så som træning og bedre kost.

Det gode ved dette program er, at redskaberne er relevante og kan bruges fremover, så man ikke falder tilbage til gamle, dårlige vaner.

Personligt har jeg det godt, selvom jeg ikke har nået målene på vægten. Mentalt er jeg rustet til at klare det hele vejen til målet og ikke give op, som jeg har gjort tidligere.

Når jeg hører slanke-eksperter sige „parker bilen 1 km fra jobbet og tag cyklen ind til byen“ kan jeg godt se at det giver overskud og glæde.
Kommentar
Slå op Vis også på facebook
Annonce
Bloggere
Bloggere

Rikke Gryberg

Rikke, 36, har sat sig for at tabe sig!
Men Rikke er selvstændig konditor og beskæftiger sig til daglig med produktionen - så fristelser er der rigeligt af. 

Følg rejsen fra 112 kg til målet på 78 kg her på »bloggen.

RSS fra denne forfatter

Mere om Rikke:
Rikke forfatteren bag bøgerne „Byens bedste brød“ og „Byens bedste kager“ og har virksomheden Gryberg Copenhagen – Byens Bedste Kager og har en lille butik i Lille Strandstræde, hvor hendes forlovede Anders Elton Jensen er sælger.

»Se mere på Gryberg.dk

Foto: Les Kaner
Konkurrencer
Vind vin til grillen
Vind | 5. maj
Vind vin til grillen
Flere konkurrencer
Annonce
Annonce

Blog arkiv

Bloggere
RSS | Privacy Policy