annonce

Du er her:

ALT for damerne / Blog / Slankeblog / Rikke Gryberg / Uge 5 - Influenza og virus

Uge 5 - Influenza og virus

Den lækre scrub med mint er Rikkes redning, når energien bliver tynget af kulde og influenza

Slankeblog | 02. februar | Af: Rikke Gryberg

Uge 5 - Influenza og virus

Kulde og minusgrader bidrager til mindre aktivitet, og immunforsvaret daler. Ramt blev jeg også tre dage, hvor kosten bestod af cola, bananer og ristet brød.

“To kilo lettere, så det store smil er på læben, selv om træningen har været droppet i denne uge.”

 
Energien er væk, og jeg tanker op til uge seks, så nu hvor jeg er grå og kedelig i pelsen og skal i gang med min kostplan, er der booket tid til frisør.

Forkælelse er også en form for belønning for de rigtige valg. Vi ved jo alle, at når man modtager komplimenter fra familie og venner, er det energifremmende, og selvtilliden kommer et hak op af stigen. Fem kilo er tabt, og jeg er en tøjstørrelse mindre, så nu kan jeg sige selvtillid og lækkert hår!

Et godt råd: Brug bodyscrub med mint. Det er opkvikkende og blodcirkulationen kommer godt i gang.
Kommentar
Slå op Vis også på facebook
Annonce
Bloggere
Bloggere

Rikke Gryberg

Rikke, 36, har sat sig for at tabe sig!
Men Rikke er selvstændig konditor og beskæftiger sig til daglig med produktionen - så fristelser er der rigeligt af. 

Følg rejsen fra 112 kg til målet på 78 kg her på »bloggen.

RSS fra denne forfatter

Mere om Rikke:
Rikke forfatteren bag bøgerne „Byens bedste brød“ og „Byens bedste kager“ og har virksomheden Gryberg Copenhagen – Byens Bedste Kager og har en lille butik i Lille Strandstræde, hvor hendes forlovede Anders Elton Jensen er sælger.

»Se mere på Gryberg.dk

Foto: Les Kaner
Konkurrencer
Vind lækker juicepresser
Vind | 6. maj
Vind lækker juicepresser
Flere konkurrencer
Annonce
Annonce

Blog arkiv

Bloggere
RSS | Privacy Policy