|
||
|
FORRIGE:
Motionsblog: Selvtilfreds løber |
Tilbage til: |
NÆSTE:
Løbeblog: Jeg er (åbenbart) en morgenløber |
|
||
Løbeblog uden løb, men med mormorarme
Af Marie Kaufholz, 19.03.2010
For forkølet til at løbe, men ikke til at danse med armene – og nej, det er ikke kun for sjov.
Jeg er blevet virkelig snottet og kan simpelthen ikke klare at løbe, når min næse også gør det. Har gjort et forsøg, som endte med, at jeg løbe en halv sø og derefter luntede ned til Emmerys efter en kop varm latte. Ikke specielt sporty, selv om jeg var iført min nye løbethights (de skal nok blive vist frem ved lejlighed).
For ikke at miste den smule kondi jeg har oparbejdet under min forkølelse som indtil videre har varet en uge, har jeg gået lange ture og prøvet kræfter med følgende klip på Goop.com, der skulle være fantastisk mød mormorarmende. Det er virkelig sjovt og kan kun anbefales - se den her
Hvad gør du, når du ikke kan (eller bare ikke gider) løbe?
For ikke at miste den smule kondi jeg har oparbejdet under min forkølelse som indtil videre har varet en uge, har jeg gået lange ture og prøvet kræfter med følgende klip på Goop.com, der skulle være fantastisk mød mormorarmende. Det er virkelig sjovt og kan kun anbefales - se den her
Hvad gør du, når du ikke kan (eller bare ikke gider) løbe?
|
||
|
FORRIGE:
Motionsblog: Selvtilfreds løber |
Tilbage til: |
NÆSTE:
Løbeblog: Jeg er (åbenbart) en morgenløber |
|
||
Brugernes kommentarer
OBS! Indlæg besvares ikke af redaktionen
Om denne blog
Marie Kaufholz
Marie Kaufholz er 33 år og har været sundhedsredaktør siden december 2009. Bor i København med sin kæreste og deres 4-årige søn. Marie blogger primært om motion, sundhed og velvære.
Vil du gerne have inspiration til en sund livsstil, så følg med i Maries blog her på ALTfordamerne.dk.
Tidligere indlæg
- Turistsmart i Paris (0)
- Fransk ind til knoglerne (0)
- People watching i forhaven (0)
- Gastronomiske sommerferieminder (0)
- Permanent hårfjerning uden smerte – måske... (0)
Kategorier
- Slankeblog (16)
- Motion & Velvære-blog (46)
- Fotografens blog (68)
- Madblog (45)
- Gæsteblog (185)
- Skønhedsblog (31)
- Modeblog (56)
- Redaktionens blog (16)
Arkiv
...artikler, tips, konkurrencer og spændende tilbud direkte i din E-mail inbox!
Tilmeld- » 10.sep
- |Marokkansk kyllingesalat med couscous
- » 10.sep
- |Kyllingelår med "five spice" krydderi
- » 10.sep
- |Kyllingeburger med mangosalsa
- » 10.sep
- |Karrykrydret kyllingesuppe
- » 10.sep
- |Thai kyllingesalat i icebergblade
- » 10.sep
- |Laks i fad med spinat og pastinak
- » 06.sep
- |15 efterårs- og vinterlooks fra Rützou
- » 06.sep
- |10 tasker til dit efterår
- » 03.sep
- |Test: Fortæller du mere, end du bør?
- » 01.sep
- |Hollywood plus size
- » 03.sep
- |7 opskrifter til hele familien
- » 27.aug
- |7 sko til dit efterår
- » 07.sep
- |Guide: Smyk dig som Sienna Miller
- » 10.sep
- |7 simple pastaretter
ALT for damerne on Facebook


20. marts - 2010, Klokken 16:43
Når jeg skal have en pause, sætter jeg mig ikke bare ned eller smider mig på sofaen, men har en rullemadras som jeg lægger mig på, også i haven, og så laver jeg nogle rygøvelser, maveøvelser, lidt med en bold både en lille fodbold og en stor Pilates bold, det styrker både min ryg, ben og arme.Nogle af øvelserne har jeg fra en fysioterapeut, og nogle har jeg selv fundet på.