Kvindeløb Silkeborg 2012

KVINDELØB SILKEBORG 2012

• du kan deltage på en walkrute på ca. 2,5 km i alle byer.
• du sendes af sted sammen med andre, der løber i ca. samme tempo.
• du kan løbe om søndagen i København.
• du kan få alle din data og resultater på mobilen via vores nye app til smartphones: ALT for damerne Kvindeløb Silkeborg 2012.
• du får løbende opdateringer via Facebook. Søg på ALT for damernes Kvindeløb Silkeborg 2012.
• du kan bestille forskellige slags sund aftensmad ved tilmeldingen – til hygge efter løbet.
• du kan få flere tilmeldingstilbud med op til 43% rabat ved køb af mærkevarer fra Zensah, Running Women og TAO.
• det bliver nemmere for virksomheder og større hold at melde sig til Kvindeløb Silkeborg 2012

• Et løb med fokus på at give dig den bedste oplevelse sammen med andre løbeglade kvinder.
• Det eneste kvindeløb med både 5 og 10 km ruter samt en walkrute på min. 2,5 km.
• Den eftertragtede specialdesignede ALT for damerne-løbe-T-shirt i årets flotteste farve.
• En lækker ALT for damerne-gavetaske med et ALT for damerne samt FITLiving.
• Målområde med gratis vand og frugt samt stande med sponsorer og samarbejdspartnere.
• Mulighed for at gøre et godt kup på kvalitetsløbetøj og løbesko i den store løbeshop.
• Gratis sms-service med din tid samt adgang til dine informationer via vores nye app til smartphones.  
• Startnummer med eget navn og et flot diplom.
• Chancen for at vinde flotte spurtpræmier i Silkeborgs målfelt.

• Tilmeld dig her.  
• Det koster 180 kr. pr. deltager + administrationsgebyr ved tilmelding inden d. 30. april
  2012. Herefter stiger prisen.
• Når du har tilmeldt dig, modtager du en email-bekræftelse med et login til din tilmelding.
• Du kan via dit login løbende gå ind på din bestilling og rette din information.
• Såfremt du vil have startnummeret tilsendt med posten, er sidste frist for onlinetilmelding ca. 3 uger før kvindeløbet Silkeborg 2012. 
• Du kan stadig tilmelde dig online herefter, men du skal så selv hente dit startnummer i udleveringsteltet i Silkeborg på løbsdagen 2012 fra kl. 16, og i København d. 10.6 fra kl. 11.

• Vi har gjort det nemmere at tilmelde et firmahold eller en større gruppe. Sådan gør du/I:
• Step 1. Holdleder opretter holdkonto – vælg tilmeldingsform på forsiden af tilmeldingssiden.
• Step 2. Holdleder modtager tilmeldingslink fra Ultimate.dk, der kan sendes rundt i virksomheden.
• Step 3. Hver enkelt deltager tilmelder sig selv via linket til Kvindeløb Silkeborg 2012 
• Virksomheden skal beslutte, om det er virksomheden eller medarbejderne selv, der betaler for deltagelsen.
• Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte vores løbskontor på ALT@ultimate.dk eller ringe til os på telefon 88 200 212 (hverdage mellem 10.00-15.00).

• Alle 5 og 10 km ruter ved ALT for damernes Kvindeløb Silkeborg 2012 er officielt opmålt og godkendt af Dansk Atletik Forbund.
• Find din rute her:
  2.5 KM walk - Silkeborg
  5 KM - Silkeborg
  10 KM - Silkeborg
• Vi tager forbehold for ændringer af ruterne.

• 16.00 - Stævnepladsen åbner i Silkeborg for afhentning af startnummer og løbetrøje
• 17.45 - Velkomst for alle deltagere ved start
• 17.50 - Opvarmning for 10 km
• 18.00 -  Start 10 km i startgrupper af 300 efter forventet tid
• 18.10 - Opvarmning for 5 km
• 18.20 - Start 5 km. i startgrupper af 300 efter forventet tid
• 18.30 - Startskud for walk ved ALT for damernes Kvindeløb Silkeborg 2012

Vi anbefaler, at du kommer i god tid til ALT for damernes Kvindeløb Silkeborg 2012, da der godt kan være kødannelser ved afhentning af løbetrøjer og startnumre og igen ved værdiopbevaring. Kom mindst 1 time før, således at du kan nå det hele inden startskuddet.

• Hyg dig med veninderne på torvepladsen i Silkeborg, hvor du har mulighed for at shoppe kvalitetsløbetøj og -sko, besøge vores stande med vareprøver, få massage af ømme muskler og afhente din forudbestilte sunde picnicboks fra Frokostbørsen.
• Der vil være mulighed for værdiopbevaring i et telt med bemanding. Værdiopbevaring foregår dog på eget ansvar.

• Der er væskedepot på 5 km ruten og 10 km ruten på ALT for damernes Kvindeløb Silkeborg 2012. Når du kommer i mål, er der forfriskninger i form af vand, brød fra Kohberg og økologisk frugt fra REMA 1000.
• Når du tilmelder dig ALT for damernes Kvindeløb Silkeborg 2012, kan du samtidig bestille en lækker sund picnicboks fra Frokostbørsen til en værdi af 69 kr.
• Din bestilling kan afhentes på løbspladsen fra kl. 16.
• Dermed kan du efter løbet nemt og bekvemt få et sundt, mættende måltid, som er lavet af sunde og nærende nordiske råvarer.

• Har du valgt at få tilsendt startnummeret til ALT for damernes Kvindeløb Silkeborg 2012, kan du forvente at modtage din pakke med startnummer med indbygget chip samt brev med praktiske oplysninger ca. 8-10 dage før løbet.
• Da chippen i år er indbygget i dit startnummer, skal du være opmærksom på at få sat dit startnummer foran på maven med de fremsendte sikkerhedsnåle, ellers får du ikke din tid.
• Er du forhindret i at deltage, er det ikke muligt at få refunderet startgebyret, men du er velkommen til at overdrage dit startnummer til en anden.
• Du kan ændre navnet på dit startnummer indtil 3 uger før løbet med dit login, som du modtager i din bekræftelsesmail.

• På ALTfordamerne.dk/kvindelob kan du før og efter løbet se dit navn på henholdsvis deltager- og resultatlisterne.
• Har du tilmeldt dig vores gratis sms-service, modtager du din tid på mobilen sekunder efter, du er kommet i mål.
• Hvis du ikke har fået tilmeldt dig denne gratis sms-service, så kan du stadig nå gøre det via dit login, som du modtog i din bekræftelsesmail.
• Tjek også vores nye app til din smartphone:  ALT for damernes Kvindeløb 2012, hvor du også vil kunne se din tid.
• Når du kommer hjem fra løbet, kan du samme aften printe et flot diplom på ALTfordamerne.dk/kvindelob.

• Der vil igen i år være et væld af spurtpræmier, som du kan læse mere om på ALTfordamerne.dk, ligesom nr. 1, 2 og 3 på hver distance modtager en flot præmie.
• Alle præmier skal afhentes på løbsdagen og vil ikke blive eftersendt.

• Få mere ud af din løbetræning på ALTfordamerne.dk.
• Brug vores ruteplanlægger til at
• få kontakt med andre løbere i din by.
• få din personlige motionsdagbog.
• tegne nye løberuter.
• holde styr på din kalorieforbrænding.
• Klik her for at komme godt i gang.

Ved alle løb henviser vi til "DET STORE STÆVNETELT", hvis I skal aftale et mødested. Her uddeles startnumre, trøjer og tasker.

• Der kun må parkeres på de afmærkede p-pladser og områder, da Politiet er meget opmærksom på parkeringsovertrædelser på løbedagen.
• Du kan parkere ved Silkeborg Hallerne, hvor der er masser P-pladser samt P-guider der hjælper med at anvise pladser. Herfra er der kun få hundrede meter til Silkeborg Atletik Stadion.

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en sjov og hyggelig dag sammen med familien, veninderne eller kollegerne.

Vi ses til ALT for Damernes Kvindeløb Silkeborg 2012!

Mange hilsner fra
ALT for damerne