|
||
|
FORRIGE:
Romaine- og kikærtesalat |
Tilbage til: |
NÆSTE:
Linse- og rødbedesalat og maltbrød |
|
||
Kylling med mango
Nem, sund og lækker kylling
Af: Signe Wenneberg Foto: Frederikke Heiberg, Opskifter: Tine Marcher, Nanna Holt-Pedersen og Michala Wiesneck,
kyllingefileter til 4 personer
Ekstra jomfru olivenolie
Salt og peber
Vaniljekorn
1 stor mango
1 håndfuld mynte
1/2 tsk citron, mest for at holde mangoen frisk.
Kyllingestykkerne enten filet eller mindre stykker dryppes med lidt olie, salt og peber og lidt vaniljekorn. Steges i ovnen ved 200 grader i 15-20 min. Tjek en af fileterne for at se, om de er gennemstegt ved at skære den over.
Mangoen skæres i små stykker og vendes med lidt citron, friske vaniljekorn og finthakket frisk mynte.
Når kyllingen er færdig fordeles mangoblandingen over hvert enkelt stykke kylling.
|
||
|
FORRIGE:
Romaine- og kikærtesalat |
Tilbage til: |
NÆSTE:
Linse- og rødbedesalat og maltbrød |
|
||
...artikler, tips, konkurrencer og spændende tilbud direkte i din E-mail inbox!
Tilmeld- » 10.sep
- |Marokkansk kyllingesalat med couscous
- » 10.sep
- |Kyllingelår med "five spice" krydderi
- » 10.sep
- |Kyllingeburger med mangosalsa
- » 10.sep
- |Karrykrydret kyllingesuppe
- » 10.sep
- |Thai kyllingesalat i icebergblade
- » 10.sep
- |Laks i fad med spinat og pastinak
- » 06.sep
- |15 efterårs- og vinterlooks fra Rützou
- » 06.sep
- |10 tasker til dit efterår
- » 03.sep
- |Test: Fortæller du mere, end du bør?
- » 01.sep
- |Hollywood plus size
- » 03.sep
- |7 opskrifter til hele familien
- » 27.aug
- |7 sko til dit efterår
- » 07.sep
- |Guide: Smyk dig som Sienna Miller
- » 10.sep
- |7 simple pastaretter

