FORRIGE:
Romaine- og kikærtesalat

Tilbage til:
Opskrifter

NÆSTE:
Linse- og rødbedesalat og maltbrød
Kylling med mango

 
 
 

Kylling med mango

54

 

Nem, sund og lækker kylling

Af: Signe Wenneberg Foto: Frederikke Heiberg, Opskifter: Tine Marcher, Nanna Holt-Pedersen og Michala Wiesneck,

 
 

kyllingefileter til 4 personer
Ekstra jomfru olivenolie
Salt og peber
Vaniljekorn
1 stor mango
1 håndfuld mynte
1/2 tsk citron, mest for at holde mangoen frisk.

Kyllingestykkerne enten filet eller mindre stykker dryppes med lidt olie, salt og peber og lidt vaniljekorn. Steges i ovnen ved 200 grader i 15-20 min. Tjek en af fileterne for at se, om de er gennemstegt ved at skære den over.
Mangoen skæres i små stykker og vendes med lidt citron, friske vaniljekorn og finthakket frisk mynte.
Når kyllingen er færdig fordeles mangoblandingen over hvert enkelt stykke kylling.

 
 
 
 
 
FORRIGE:
Romaine- og kikærtesalat

Tilbage til:
Opskrifter

NÆSTE:
Linse- og rødbedesalat og maltbrød

Skriv indlæg

 

Tilføj evt. billeder til indlæg (max 4 MB pr. billede)

Giv besked når nogen kommenterer dette indlæg

 
Send
 

 
 

Næste afstemning

Er du gået i gang med at shoppe til din efterårsgarderobe?

Stem

...artikler, tips, konkurrencer og spændende tilbud direkte i din E-mail inbox!

Tilmeld


ALT for damerne on Facebook