|
||
|
FORRIGE:
Få energi og mental balance med vilde planter |
Tilbage til: |
NÆSTE:
Nu er det sundt at være sulten |
|
|
||
Trænger du til at tabe nogle kilo?
Hvis du gerne vil tabe dig, så er det altså ikke nok at spare kalorier. Din nye sunde kost skal kobles sammen med motion - ellers kan projektet give bagslag.
Af: Maiken Christensen, foto: Bulls
Raske overvægtige, der taber sig, risikerer at leve kortere, end de ville have gjort, hvis de havde valgt at leve med deres overvægt. Men den uheldige bivirkning forsvinder, når du kombinerer kostomlægningen med motion. Hvorfor? Fordi motion omdanner fedt til muskler – og det er ikke usundt at veje for meget, bare din kropsfedtprocent er lav.
Kilde: International Journal of Obesity
|
|
||
|
FORRIGE:
Få energi og mental balance med vilde planter |
Tilbage til: |
NÆSTE:
Nu er det sundt at være sulten |
|
|
||
Skal du tabe dig?
Bikinisæsonen nærmer sig - hvor meget tænker du på din krops vægt og udseende i den forbindelse? Er det noget, du tænker meget over, eller er du helt ligeglad? Skriv din mening her på siden.
...artikler, tips, konkurrencer og spændende tilbud direkte i din E-mail inbox!
Tilmeld- » 30.jul
- |Jeans fra Acne
- » 29.jul
- |Crostino con Insalata di Merluzzo
- » 29.jul
- |Army top
- » 28.jul
- |Drop mineralerne - hvis du har tør hud
- » 28.jul
- |De største it-tasker nogensinde
- » 26.jul
- |Hvilken type er du - boss eller baby?
- » 21.jul
- |Gun-Britts bedste skønhedstips
- » 20.jul
- |Angelina & Brad sammen på den røde løber
- » 28.jun
- |Test: Kan du klare dig uden en mand?
- » 19.jul
- |Shoppeinspiration: 14 fantastiske flade
- » 01.jul
- |Vind forkælelse: Luksus-weekend for to
