FORRIGE:
Træt af træning? Sådan holder du dig motiveret

Tilbage til:
Guides

NÆSTE:
Løb dig glad, sund og slank
Vælg dine løbesko med omhu

 
 
 

Vælg dine løbesko med omhu

56

 

Har du først fundet et par gode løbesko, er det ligesom med en god kæreste: Hold fast i dem! Det er nemlig ikke helt så ligetil at finde det perfekte match, men med denne tjekliste er det heldigvis lidt lettere. Læs den inden du shopper nye løbesko!

Af: Tina Toft, foto: Bulls

 
 

4

Brænder du varm på et par løbesko, så husk at have dem på i mindst 10 minutter, før du endeligt beslutter, om du vil købe dem. På den måde sikrer du dig, at den virkelig er komfortabel nok at have på i længere tid. En sportsbuik med respekt for sig selv har gerne et løbebånd, du kan prøve dem på, så du ved hvordan de fungerer i aktion.

5

Har du et par gamle løbesko derhjemme, så tag dem gerne med ud, når du skal finde et nyt par. Ekspedienten vil kunne aflæse din måde at løbe på ved at se hvor på bunden, de er mest slidte. På denne måde kan du få hjælp til at finde frem til den mest perfekte sko til dine fødder, fordi vi mennesker lægger vægte forskellige steder på vores fødder, når den rammer jorden - løbesko skal tage højde for dette!

6

Husk at tage den type sokker på, som du plejer at bruge, når du skal ud og løbe, så du er helt sikker på, at de sidder godt til. Og husk at prøve skoene på begge fødder, da den ene fod som regel er lidt større end den anden.

 
 
 
 
 
FORRIGE:
Træt af træning? Sådan holder du dig motiveret

Tilbage til:
Guides

NÆSTE:
Løb dig glad, sund og slank

Skriv indlæg

 

Tilføj evt. billeder til indlæg (max 4 MB pr. billede)

Giv besked når nogen kommenterer dette indlæg

 
Send
 
 

Næste afstemning

Kunne du finde på at få lavet plastikkirurgi?

Stem

...artikler, tips, konkurrencer og spændende tilbud direkte i din E-mail inbox!

Tilmeld


ALT for damerne on Facebook