Chokolademarengs med tyk yoghurt
Til fire personer
Ingredienser
1 bæger pasteuriseret æggehvide
100 g sukker
1 spsk kakao
2 tsk majsmel
1 tsk lys balsamicoeddike.
Servering:
4 spsk græsk yoghurt
250 g blåbær.
Energi pr. person
180 kcal, fedt 6%, protein 15%, kulhydrat 79%.
Søg i emner
Kvindeløbet 2012
Sådan gør du
Sæt ovnen på 130 grader.
Pisk æggehviden stiv og pisk sukkeret i ad et par gange.
Bland kakao og majsmel, vend og fold blandingen i dejen med vineddiken.
Sæt – med en dessertske fire store, flade marengs på en plade med bagepapir og bag dem 30-40 minutter.
Servér marengsene lune med græsk yoghurt og blåbær.
Læs også
-
Sund & Slank | 15. majAbrikosmuffins med choko -
Sund & Slank | 23. majPastasalat med tigerejer og macadamianødder -
Opskrifter | 14. februarBlåbærkager med polenta -
Opskrifter | 23. januarLækre blåbærpande-
kager
Flere opskrifter
-
Sund & Slank | 15. majGrillet sesamkalv på spyd med bønnesalat -
Sund & Slank | 14. majItalienske kødboller i tomatsauce og pesto -
Sund & Slank | 14. majSashimisalat: Salat med laks, hellefisk og krebs -
Sund & Slank | 6. majKoldskålsdrøm med lakridsflødeskum og nøddesknas -
Sund & Slank | 6. majFyldte kalvemedaljoner og salat med feta og brombær -
Sund & Slank | 5. majAvocadosalat med granatæble og grillet castello -
Sund & Slank | 5. majCocktail med hyldeblomst og lime -
Sund & Slank | 27. aprilSquashpasta med valnøddepesto -
Sund & Slank | 26. aprilSmuk salat i 7 farver -
Sund & Slank | 26. aprilFriske forårsruller
Kommentar
