EmediateAd
annonce
Ugens sunde tips: Så mange kalorier koster din stress Så stor indflydelse har stress på din vægt

Få svaret på, hvad stress betyder for din vægt, og hvad du kan gøre ved det.

Hvem er sundest?
Sundhed og motion | 28. september | Sund
Hvem af disse 3 kvinder er sundest?

Kan du se udenpå, hvor sund du er indeni? Vi har testet tre vidt forskellige kvinder

Har du brug for træningsinspiration til efteråret - så se her! Her er efterårets 9 bedste træningsformer

ALT for damerne har testet 9 nye motionsformer. Få inspiration til din efterårstræning her.

Kan man træne sig til en rund bagdel? Eksperten: "Ja, du kan træne dig til en rund bagdel!"

Er bagdelen flad, er der hjælp at hente, siger træner og kostvejleder Ida Krak. Se hvordan.

Hvad er du afhængig af? Ida var afhængig af mad: "Jeg er som en tørlagt alkoholiker"

Den ene var afhængig af mænd, den anden fik sit fix fra køleskabet. Mød to kvinder, der har tøjlet afhængigheden.

Drop heldagsfaste og nøjes med at springe et par timer over om dagen
Sundhed og motion | 21. september | 16:8 kur
Sådan bliver du slank og sund med 16:8-kuren

Ny fastekur, hvor du i stedet for ikke at faste flere dage om ugen, faster nogle timer i løbet af en dag.

Mange vitaminer går tabt, når man opvarmer sin mad Bevar vitaminerne: Spis rå grøntsager

Spis dine grøntsager rå, dårlig samvittighed feder - og flere gode sundhedstips.

Hvorfor er det så vigtigt at knibe? "Jeg har mødt piger, der har så stærk en bækkenbund, at de kan knibe sig til orgasme"

Det er en af grundene til, at du skal træne din bækkenbund. Her er 13 andre ting, du skal vide.

Find ud af, om du bør droppe kaffen Defor bør du (måske) droppe kaffen

Hvor mange kopper kaffe må du drikke uden, at det går udover din sundhed? Få svaret her.

Kvinder går og løber for kampen mod brystkræft
Sundhed og motion | 14. september
Kvinder går og løber for kampen mod brystkræft

2.000 kvinder går og løber i dag til Støt Brysterne-løbet i Aarhus for at støtte kampen mod brystkræft.

Får du nok sundt fedt?
Sundhed og motion | 14. september | Sund fedt
Får du nok sundt fedt?

Langt de fleste danskere får for meget af det dårlige fedt og for lidt af det gode.

Denne grøntsag kan holde dig influenzafri Tør du prøve en kur, der består af denne ingrediens?

Denne mirakelkur jager influenza og snue på flugt med en særlig ingrediens. Se hvilken her.  

Mest læste

Sidste nyt

Annonce
Annonce
Blogsundhed
Sådan undgår du overbelastning af kroppen
Af Makis V. K. Knaake (foto: Alamy)

Sådan undgår du overbelastning af kroppen

Læs sundhedsbloggen
Annonce
Afstemning

Hvilken type mad spiser du typisk, når du lige er kommet hjem fra en løbetur?

Stem
Sundhedsgallerier