EmediateAd
annonce
Sunde tips: Spis dig glad Sunde tips: Vand fra hanen slanker mere

Kan det virkelig passe, at det er så nemt og hurtigt at spare daglige kalorier...?

Sådan forbedrer du din nattesøvn Se 5 veje til bedre søvn og mere overskud

Søvn er lige så vigtigt som kost og motion for dit helbred. Vi afprøver fem metoder til bedre søvn.

 Barndommens gade "Barndomsvenner kender dig på en særlig måde"

Gitte Korsgaard skriver en hyldest til barndomsvennerne - og til vigtigheden af at holde fast i dem.

Løb: Bakketræning giver bonus Løb: Bakketræning giver bonus

Hvis du overvinder dig selv og tager udfordringen op med bakkerne, kan det mærkes på din form.

Derfor skal du træde i pedalerne 4 gode grunde til at cykle

Du behøver ikke meget mere end et par kilometer om dagen for at...

Sådan bliver du veganer Se resultatet: 3 uger som veganer

Tre uger på plantebaseret kost gjorde mirakler for journalist Tina Toft. Se resultatet her.

Spis fedt for din sundhed Ugens sunde tip: Derfor vil din krop have fedt

Du troede måske, at du skulle undgå fedt og olie, men din krop har faktisk brug for det.

Få rigeligt at drikke, det er et af rådene, hvis du skal løbe i sommervarmen. 4 råd til dig der løber i sommervarmen

Det gode vejr kalder på en løbetur. Her er, hvad du skal vide, inden du løber en tur i varmen.

Godt jeg ikke er 30 mere Godt jeg ikke er 30 mere

Tiden omkring de 30 år kan være hård. Mød tre kvinder, der med alderen har fundet balance i livet.

Sådan får du mere nærvær i din hverdag Tag ferieoverskuddet med ind i hverdagen

Det kan være svært at få energien fra ferien til at vare ved, når du først er tilbage på pinden.

Sådan er nøgenyoga ALT tester: Nøgenyoga

Sundhedsredaktør Christina Bølling tog mod til sig og gjorde det: Hun dyrkede nøgenyoga!

"Jeg spiser ikke kornprodukter" Sund eller fanatisk: "Jeg spiser ikke kornprodukter"

Kunne du leve uden kornprodukter? Det gør Jane Faerber af en helt speciel grund.

Mest læste

Sidste nyt

Annonce
Annonce
Blogsundhed
Sådan undgår du overbelastning af kroppen
Af Makis V. K. Knaake (foto: Alamy)

Sådan undgår du overbelastning af kroppen

Læs sundhedsbloggen
Annonce
Afstemning

Hvilken type mad spiser du typisk, når du lige er kommet hjem fra en løbetur?

Stem
Sundhedsgallerier