EmediateAd
annonce
Se hvilke effekter, yoga har på kroppen.
Sundhed og motion | 25. november | yoga
Så godt er yoga for dig: Se de 6 sundhedsgevinster

Bare 20 minutters yoga har overraskende gode effekter for din krop og sundhed. Se fordelene her.

Få 7 tips til, hvordan du indretter dig, så kiloene ikke sniger sig på. Sådan bliver du boligens kaloriefælder kvit

Måden du har indrettet dit hjem på kan have stor betydning for din vægt.

Motion kan være skadeligt for tænderne. Motion er godt - men ikke for tænderne

Normalt hører vi kun om de positive effekter af motion, men nu har forskerne opdaget en ulempe.

Det er ikke let at leve et simpelt liv, viser det sig "Ingen kaffe, alkohol, rygning, sex"

Mie tog i ashram for at komme i balance, men opholdet i Indien var ikke helt, som hun forventede.

Se, hvad vinterbadning egentlig gør godt for Er et koldt styrtbad lige så godt som at vinterbade?

Det er blevet moderne at vinterbade, men kan det egentlig svare sig at hoppe i de iskolde bølger?

Annonce: "Hvorfor ser du så bitter ud?"
Sundhed og motion | 17. november
Annonce: "Hvorfor ser du så bitter ud?"

Provokerende spørgsmål ramte morgentrætte danskere forleden, da OTA Solmüsli blev lanceret.

Denne drik starter du dagen bedst ud med Få energi og pæn hud med denne sunde drik

Start dagen med denne sunde drik, der er superenkel at lave.

Hvornår slapper kroppen bedst af? Sådan stresser du bedst af

Hvad får dig bedst ned i gear efter en travl dag? Få svaret her.

Begynderguide til gys og gru
Sundhed og motion | 09. november | Sauna
Bliv sund med saunagus: Sådan kommer du i gang

Læs om alle de sunde fordele, der er ved at gå en tur i sauna.

Nye træningstendenser Her er tidens 7 mærkeligste træningstendenser

Det involverer elektrisk strøm, trampoliner og cheerleaders. Se bare her.

Annonce: Huden passer på dig, passer du på den? Annonce: Huden passer på dig, passer du på den?

Huden er kroppens største organ. Den passer på dig, men passe du den?

Drop overspringshandlinger - sådan går du gjort de ting, du vil Behøver jeg at løbe den tur?

Læs med her, hvis du finder på undskyldninger for at springe løbeturen over.

Mest læste

Sidste nyt

Annonce
Annonce
Blogsundhed
Sådan undgår du overbelastning af kroppen
Af Makis V. K. Knaake (foto: Alamy)

Sådan undgår du overbelastning af kroppen

Læs sundhedsbloggen
Annonce
Afstemning

Hvilken type mad spiser du typisk, når du lige er kommet hjem fra en løbetur?

Stem
Sundhedsgallerier