EmediateAd
annonce
Se, hvad vinterbadning egentlig gør godt for Er et koldt styrtbad lige så godt som at vinterbade?

Det er blevet moderne at vinterbade, men kan det egentlig svare sig at hoppe i de iskolde bølger?

Annonce: "Hvorfor ser du så bitter ud?"
Sundhed og motion | 17. november
Annonce: "Hvorfor ser du så bitter ud?"

Provokerende spørgsmål ramte morgentrætte danskere forleden, da OTA Solmüsli blev lanceret.

Denne drik starter du dagen bedst ud med Få energi og pæn hud med denne sunde drik

Start dagen med denne sunde drik, der er superenkel at lave.

Hvornår slapper kroppen bedst af? Sådan stresser du bedst af

Hvad får dig bedst ned i gear efter en travl dag? Få svaret her.

Begynderguide til gys og gru
Sundhed og motion | 09. november | Sauna
Bliv sund med saunagus: Sådan kommer du i gang

Læs om alle de sunde fordele, der er ved at gå en tur i sauna.

Nye træningstendenser Her er tidens 7 mærkeligste træningstendenser

Det involverer elektrisk strøm, trampoliner og cheerleaders. Se bare her.

Annonce: Huden passer på dig, passer du på den? Annonce: Huden passer på dig, passer du på den?

Huden er kroppens største organ. Den passer på dig, men passe du den?

Drop overspringshandlinger - sådan går du gjort de ting, du vil Behøver jeg at løbe den tur?

Læs med her, hvis du finder på undskyldninger for at springe løbeturen over.

Få 100 kr. i rabat til Vægtkonsulenternes slankeklub Få 100 kr. i rabat til Vægtkonsulenternes slankeklub

Annonce: Som modtager af ALT for damernes nyhedsbrev kan du få rabat hos Vægtkonsulenterne.

Vi tester detox
Sundhed og motion | 03. november | Detox
Sådan tabte hun 3 kg på én uge

Journalist Marie-Louise Truelsen tabte sig 3 kilo i løbet af en uge på denne detoxkur.

Se hvilke yogaøvelser, der passer til din aldersgruppe
Guides | 02. november | Yoga til din alder
I balance på 30 dage: Yogaøvelserne til din alder

Se de bedste yogaøvelser til din aldersgruppe, og kom i balance på bare 30 dage.

Hvad er migræne? Hvem får det? Og hvordan behandler man det?
Sundhed og motion | 02. november | Migræne
Her er de 10 ting, som giver dig migræne

Bliv klogere på, hvad migræne er, og hvordan du undgår det.

Mest læste

Sidste nyt

Annonce
Annonce
Blogsundhed
Sådan undgår du overbelastning af kroppen
Af Makis V. K. Knaake (foto: Alamy)

Sådan undgår du overbelastning af kroppen

Læs sundhedsbloggen
Annonce
Afstemning

Hvilken type mad spiser du typisk, når du lige er kommet hjem fra en løbetur?

Stem
Sundhedsgallerier