Nu tror jeg ikke ligefrem, at sund slik giver flad mave, men det er da bedre at spise sund slik end usund slik! 
Hvis man gerne vil have en flad mave, så skal man jo først og fremmest træne den såkaldte "tværgående mavemuskel" - også kaldt M. transversus abdominis), der ligger som et bælte langs den nedste del af maven. Fordelen ved at træne den tværgående muskel er, at den holder maven flad. Det er utilstrækkeligt at træne mavemuskler eller spise sund slik, hvis man stræber efter en flad mave - nej ifølge www.sundhedslex.dk/flad-mave.htm skal man i det hele taget spise sundt og dyrke rigelig med motion - dvs. en flad mave opnås ved en kombination af kalorieforbrænding samt træning af mavemuskler.

Spiser selv 2-4 stk helseklibrød (købes hos irma), hver dag, og maven fungere perfekt. Derudover træner jeg 3-5 min med en Casall Hullahopring (1,2kg tung og med gnubber indvendig - fås hos stadium), har tabt mig flere centimer og strammet mere op end nogensinde før. Jeg er ikke overvægtig, har bare altid haft et problem med at få fladmave...på bare 1 md, er der sket en kæmpe forskel!