Julie Steincke: Mig og min sundhed
Læs også
- 7 vaner, der (måske) gør dig tyk
- Er din hjerne sund?
- Find tid til motion: 3 gode råd fra Julie Sandlau
Om Julie Steincke
Julie Steincke er 32 år, skuespiller, sanger og danser. Har en kæreste. Du kan læse meget mere om hendes forhold til sundhed i denne uges ALT for damerne (46/2009).
Søg i emner
Kvindeløbet 2012
Hvad er vigtigst for dig – fysisk eller mentalt velvære?
– Fysisk og mentalt velvære hænger sammen. Jeg har det bedst med at motionere regelmæssigt. Det skaber for mig balance mellem det fysiske og mentale. Motion er en skøn måde at stresse af på, hvis man træner rigtigt!
Hvad er din favorit-råvare?
– Friske ærter og blåbær
– Fysisk og mentalt velvære hænger sammen. Jeg har det bedst med at motionere regelmæssigt. Det skaber for mig balance mellem det fysiske og mentale. Motion er en skøn måde at stresse af på, hvis man træner rigtigt!
Hvad er din favorit-råvare?
– Friske ærter og blåbær
Læs også
-
Artikler | 18. majRyger du også i weekendens kalorie-fælder? -
Artikler | 23. majDet her tip giver dig fladere mave nu -
Artikler | 30. juni7 vaner, der (måske) gør dig tyk -
Artikler | 18. decemberEr din hjerne sund?
Sundheds artikler
-
Artikler | 23. majSpis fedt og få slank mave -
Artikler | 23. majLær at meditere med 3 nemme trin -
Artikler | 21. majKøb sundt og spar penge -
Artikler | 14. majSådan kommer du over din løbeskade -
Artikler | 11. majTab dig uden slankekur -
Artikler | 11. majTest: Hvor højt bliver dit barn? -
Artikler | 16. majStress af med 3 sikre metoder -
Artikler | 10. majSådan skal du træne op til et løb -
Artikler | 8. majKender du de 3 grunde til at droppe sodavand? -
Artikler | 9. majByt et måltid ud med juice
Kommentar
