-
Forside
- Opskrifter
- Mit Liv
- Læs også:
- Karriere
- Penge
- Skilsmisse
- Parforhold
- Børn
- Samfund
- Sundhed
- Bolig
- Læs også:
- Boligartikler
- Gallerier
- Kultur
- Rejser
- Mode
- Skønhed
- Læs også:
- Skønhed
- Kvindeløb
- Læs også:
- Kvindeløb 2013 - Nyheder
- Læserservice
- forårssko
- barnets_kon
Spiser du foran computeren, fordi du liiiige skal slå to fluer med et smæk? Det er en dårlig vane, der kan resultere i overvægt. Og bakterier på dit skrivebord. Foto: Bulls
Dårlige spisevaner på jobbet?
Husk at holde frokostpause, for ellers ender du måske med at spise for meget.
Tilmeld dig Kvindeløbet 2013
Vær med når vi tager rundt i seks danske byer til Danmarks bedste kvindeløb! Du kan både løbe 5 og 10 km. eller prøve vores nye walkrute.
Tilmeld dig her
Spiser du foran computeren? Drop det og gå i kantinen! En undersøgelse fra Bristol University viser, at kvinder, der spiser foran computeren, oftere har brug for kalorier senere på dagen. Den manglende opmærksomhed får kroppen til at tro, at du ikke har "fået noget". De spiste 125 kalorier mere end dem, der gik i kantinen. Desuden viser undersøgelser, at der er 400 gange så mange bakterier på en kvindes skrivebords som på en mands… formentlig fordi, vi sidder og småspiser.
Her er app'en, der kan hjælpe dig med at holde en pause.
Nøgleord: pause, spise, arbejde, kantine, ro, kalorier.
-
Sundhed og motion | 24. maj 2013Myteknuseren: Er det spild af tid at strække ud? -
Sundhed og motion | 23. maj 2013Sådan klarer du løbet -
Sundhed og motion | 23. maj 2013Denne kropsdel er vi mest utilfredse med -
Sundhed og motion | 23. maj 2013Sandheden om stenaldermad
Kommentar
