Op med stængerne! Foto: Bulls
flotte ben
Flotte ben på 7 minutter
Du vil elske denne måde at få pænere ben på – alt du skal gøre, er egentlig at smække dem i vejret ved først givne lejlighed:
Læg dig fladt på gulvet langs væggen, og skub numsen helt ind til kanten, sving begge ben op og læg sådan i ca. syv-ti minutter. Drik masser af væske, og nyd synet af dine slanke(re) ankler.
Læs også
-
Artikler | 23. majLær at meditere med 3 nemme trin -
Artikler | 23. majSpis fedt og få slank mave -
Artikler | 18. majRyger du også i weekendens kalorie-fælder? -
Artikler | 23. majDet her tip giver dig fladere mave nu
Sundheds artikler
-
Artikler | 21. majKøb sundt og spar penge -
Artikler | 14. majSådan kommer du over din løbeskade -
Artikler | 11. majTab dig uden slankekur -
Artikler | 11. majTest: Hvor højt bliver dit barn? -
Artikler | 16. majStress af med 3 sikre metoder -
Artikler | 10. majSådan skal du træne op til et løb -
Artikler | 8. majKender du de 3 grunde til at droppe sodavand? -
Artikler | 9. majByt et måltid ud med juice -
Artikler | 9. majSlip perfektionismen og få et bedre liv -
Artikler | 7. majForbrænd kalorier på den sjove måde
Kommentar
