Mille Lehfeldt Lykke

Hvad kan gøre dig lykkelig?

− Det er et spørgsmål, jeg er blevet stillet rigtig meget. Men det er også et spørgsmål, som bliver ved med at være lige svært at svare på. Jeg tror ikke, jeg har nogen formel på det. Jeg synes, det er virkelig svært at sætte en mærkat på, hvad det er, der gør mig lykkelig. Selvfølgelig er der kærlighed og nogle nære værdier i mit liv forbundet med lykke. Men lykke er jo ikke konstant. Det er jo lidt op og ned – det er de små og mærkelige ting, der kan gøre at man føler sig lykkelig.

Hvad kan gøre dig ulykkelig?

− ......det er også et stort spørgsmål. For selvfølgelig er der ting, der kan gøre mig ulykkelig, men igen er der grader af det. Det at være stresset eller føle, at man ikke er med i det, man gør, at man halser ved siden af sig selv, er nedkørt og skal nå en hel masse, kan godt påvirke mig. Men det er der mange ting, der kan. Verdenssituationen kan også gøre mig ulykkelig. Der er jo mange sider af det. Der er ens eget - ens ego, og så er der sådan nogle større ting.
Men det er nogle meget store begreber.  Man kan jo sagtens være glad eller ked af noget, men om det gør en lykkelig eller ulykkelig, det er svært. Det kan virkelig gradbøjes.

Læs også: Gifte kvinder trøstespiser mest. 

Serien 'Lykke' er en "depressionskomedie". Har du selv haft depression tæt inde på livet?

− Nej, jeg har ikke været derude, hvor jeg fx skulle medicineres, som der jo er mange som skal i dag, men jeg synes da godt, jeg kender til begrebet at være deprimeret, og jeg forstår godt vinterdepressioner, men for mig kommer det sig nok mest af at være stresset. Det kommer tit i en forlængelse af at jeg har været hårdt presset og ikke har følt at jeg kunne rumme det jeg skulle og ville. Der kender jeg godt den efterreaktion, som gør at man falder lidt ned i et hul og ikke føler at man kan foretage sig noget. Men livet går jo op og ned, så det er i virkeligheden nok bare sådan det er.

 Skuespillerne fra "Lykke" glæder sig til den nye sæson, der begynder på DR1 den 22. januar.

Din rolle, Lykke, kan også godt virke stresset, ligner I hinanden lidt?

−  Jahhh... det er godt, at "Lykke" kan gradbøjes. For selvfølgelig kender jeg til de der spirer, som så er mangefordoblet i hende. Sådan noget som selvkontrol og ambitioner, det kender til. Men derfra og så trække det op til Lykke. Der er lang vej fra hende til mig, men jeg kender det godt. Så jeg kan sagtens genkende hende.
Man skal jo have hverdagen til at gå, og det er fedt at vide, at man har styr på sin strukturerede hverdag, så man har et struktureret liv. Men nogle gange er det eddermanme også fedt ikke at have kontrol over en skid. Så jeg prøver at arbejde på at slippe den der kontrol, for jeg kan nok godt have en tendens til at styre ind på gerne at ville have kontrol. Det, tror jeg, er en typisk ting for kvinder i dag med børn og karriere og man skal se ud og man skal gøre...... Det er i virkeligheden er en krampagtig kontrol. Og jeg tror det er vigtigt at slippe den.

Tror du, det er lettere at være lykkelig, hvis man har lidt kaos?

− Jeg tror helt klart, at der sker nogle gode ting, når man slipper lidt, og hvis man lader sig flyde lidt med i stedet for at krampagtigt insistere på at skulle det ene og det andet, og jeg tror alligevel heller ikke, at det kan lade sig gøre at styre alt.

Læs også: Hvordan får man 24 timer til at slå til?
 

Hvad gør du selv for at være lykkelig - eller om ikke andet så glad - i din hverdag?

− Jeg prøver for så vidt at gøre ting, jeg godt kan lide. Være sammen med mennesker, jeg kan lide. Nogle gange er det ved ikke at lave så meget, og andre gange er det ved at tage ud og opleve noget – rejse eller bare læse en bog. Yoga er jeg også meget glad for - det er virkelig et åndehul og er blevet et helt konkret redskab for mig.

Har du et godt tip til: sådan bliver du lykkeligere?

− Åhh..... Jeg tror, at man skal give lidt slip og være til stede. Måske hjælper det at slippe selvkontrollen lidt, hvis man er meget domineret af den. Hvis man forsøger at styre mere, end man i virkeligheden kan, så er det måske meget godt at bryde lidt med det og se, hvad der sker.
Men hvad er lykke også? Jeg tror det kræver lidt arbejde, når man lever i et samfund som vores, at vende tilbage til noget, der handler om ikke at være alt "det man skal være", men måske bare at være. ...være den man i virkeligheden er. At turde det.

Læs også: Grin dig igennem sorgerne
 

Nøgleord: Mille Lehfeldt Lykke, lykkelig, ulykkelig, tv-serie, kontrol, selvkontrol.