Foto: Camilla Schiøler
De skrottede tv'et - kan du undvære dit?
Læs også
- Få et godt sexliv – hele livet
- Kærligheds Missionen: Hvor hurtigt skal man have sex?
- Motion behøver ikke at være sport
5 råd til at skære ned på dit tv-forbrug
1. Tv-frie zoner.
Er fjernsynet centrum i dit hjem? Flyt rundt på møblerne, og skab et hjem, der handler om andet end at se tv.
2. Lav en liste over små og store ting, du hellere vil lave.
Det er en udfordring at fylde hverdagen med noget andet end tv. Placér listen ved dit tv og brug den, når du slukker og skal tvinge dig selv til at gå i gang med noget andet kl. 21 – selv om du er træt, og der er „Venner“ på TV 2 Zulu.
3. Sæt tv'et i skabet
For nogle er det en hjælp at skille sig af med fjernsynet i en periode. Sæt det i skabet eller i kælderen og se, hvad der sker. For andre er den kolde tyrker for drastisk – begynd med tv-frie dage.
4. Hvor stor er din tvpakke?
Behøver du alle tyske programmer, Discovery og Disney Channel? Begræns din valgmuligheder til det mest nødvendige, og gør tv-fælden mindre.
5. Havner du alligevel foran skærmen?
Nyd det. Og start din tv-slankekur igen i morgen.
Er fjernsynet centrum i dit hjem? Flyt rundt på møblerne, og skab et hjem, der handler om andet end at se tv.
2. Lav en liste over små og store ting, du hellere vil lave.
Det er en udfordring at fylde hverdagen med noget andet end tv. Placér listen ved dit tv og brug den, når du slukker og skal tvinge dig selv til at gå i gang med noget andet kl. 21 – selv om du er træt, og der er „Venner“ på TV 2 Zulu.
3. Sæt tv'et i skabet
For nogle er det en hjælp at skille sig af med fjernsynet i en periode. Sæt det i skabet eller i kælderen og se, hvad der sker. For andre er den kolde tyrker for drastisk – begynd med tv-frie dage.
4. Hvor stor er din tvpakke?
Behøver du alle tyske programmer, Discovery og Disney Channel? Begræns din valgmuligheder til det mest nødvendige, og gør tv-fælden mindre.
5. Havner du alligevel foran skærmen?
Nyd det. Og start din tv-slankekur igen i morgen.
Søg i emner
Kvindeløbet 2012
Vi bruger næsten tre timer hver dag på at se tv og følge med i andres liv – på bekostning af vores eget. Har du overvejet at hive stikket ud? Det gjorde familien Nielsen ved en tilfældighed – og det har givet familien mere tid og lange aftener, der ikke bare forsvinder i et sort hul.
Det var i virkeligheden fjernsynet, der tog beslutningen. Lige midt i „Pippi Langstrømpe“ gik fjernsynet ud, og datteren på dengang 3 år troede, hun havde set så meget fjernsyn, at det var gået i stykker. Hendes mor, Jeanette Marie Grøn Nielsen, var ved at gå i panik ved tanken om at undvære sit tv. Hun ammede barn nummer to og havde stærkt brug for sit tv til at passivisere både sig selv og den ældste datter imens. Det fjernsyn skulle bare virke! Men så gik ugerne…
– Med tiden fandt vi ud af, at vi ikke savnede fjernsynet. Pludselig blev aftenerne meget lange i stedet for før, hvor de nogle gange bare forsvandt ned i et sort hul. For os var det altså langt fra en planlagt beslutning, at vi skilte os af med fjernsynet, men som tiden går, bliver det mere og mere utænkeligt, at vi får det igen. Vi har fået meget mere tid sammen og er fri for at glo på den store grimme kasse, der fyldte voldsomt meget i vores hjem, siger Jeanette Marie Grøn Nielsen.
Det er nu tre år siden, fjernsynet gik. Familien ser stadig tv, men udelukkende på computeren. Indtil videre kan de kun se DR og enkelte programmer på andre kanaler, og med familiens bærbare computere kan skærmen tages med overalt i huset.

Jeanette Marie Grøn Nielsen, 34 år og journalist.
Brian Nielsen, 40 år og it-arkitekt.
Ida Marie, 6 år.
Karen, 3 år.
Det var i virkeligheden fjernsynet, der tog beslutningen. Lige midt i „Pippi Langstrømpe“ gik fjernsynet ud, og datteren på dengang 3 år troede, hun havde set så meget fjernsyn, at det var gået i stykker. Hendes mor, Jeanette Marie Grøn Nielsen, var ved at gå i panik ved tanken om at undvære sit tv. Hun ammede barn nummer to og havde stærkt brug for sit tv til at passivisere både sig selv og den ældste datter imens. Det fjernsyn skulle bare virke! Men så gik ugerne…
– Med tiden fandt vi ud af, at vi ikke savnede fjernsynet. Pludselig blev aftenerne meget lange i stedet for før, hvor de nogle gange bare forsvandt ned i et sort hul. For os var det altså langt fra en planlagt beslutning, at vi skilte os af med fjernsynet, men som tiden går, bliver det mere og mere utænkeligt, at vi får det igen. Vi har fået meget mere tid sammen og er fri for at glo på den store grimme kasse, der fyldte voldsomt meget i vores hjem, siger Jeanette Marie Grøn Nielsen.
Det er nu tre år siden, fjernsynet gik. Familien ser stadig tv, men udelukkende på computeren. Indtil videre kan de kun se DR og enkelte programmer på andre kanaler, og med familiens bærbare computere kan skærmen tages med overalt i huset.

Jeanette Marie Grøn Nielsen, 34 år og journalist.
Brian Nielsen, 40 år og it-arkitekt.
Ida Marie, 6 år.
Karen, 3 år.
Læs også
-
Forhold | 11. majI siger nej tak til "fri kærlighed" -
Forhold | 22. majBliv nyforelsket med 7 tip -
Forhold | 28. novemberFå et godt sexliv – hele livet -
Forhold | 12. oktoberKærligheds Missionen: Hvor hurtigt skal man have sex?
Forhold
-
Forhold | 10. maj8 søde gaver til Mors Dag -
Forhold | 7. majFinanskrisen får os til at skippe brylluppet -
Forhold | 27. aprilSæt dit præg på ALT for damerne -
Forhold | 26. aprilVeninder: De bedste og de værste historier -
Forhold | 17. aprilFind dit kærlighedssprog -
Forhold | 2. aprilDerfor er kvinder så kræsne -
Forhold | 29. martsSådan bruger du din misundelse positivt -
Forhold | 23. martsDanskerne gækker som aldrig før -
Forhold | 23. februar”Vi er bare skidegode til at være kærester” -
Forhold | 22. februarLider du af ulykkelig kærlighed?
Kommentar
Det bliver en vemodig afsked, men måske også begyndelsen på noget nyt. Vil de næste måneder afprøve livet som ikke ejer af en tossekasse - har lavet liste over andre aktiviteter, jeg kan kaste mig over: strikning, samle på forskellige ølflasker, klippe madopskrifter ud af ugeblade og så kommer julen jo også med al sin julebag. Kan slet ikke vente