Foto: Bulls
Halsbrand
Undgå halsbrand af julemaden
Læs hvordan du undgår, at andesovs, flæskesvær og brunede kartofler hævner sig i dit spiserør.
Det nemmeste er selvfølgelig at styre uden om julesulet, men hvorfor dog det, denne ene gang om året? Her får du 3 gode råd til hvordan du undgår, at andesovs, flæskesvær og brunede kartofler hævner sig i dit spiserør.
1. Spis et stykke knækbrød eller tre-fire crackers meget langsomt. Kombinationen af mel, hvede og salt hjælper fordøjelsen i gang.
2. Drik et stort glas mælk i små slurke. Mælken må godt være varm.
3. Vent 30 minutter, hvis det ikke er blevet bedre, så drik et glas mælk til.
Kilde: Ehow.com
Læs også om redaktionen på ALT for damerne der tester det nyeste inden for Yoga
Nøgleord: Julemad, halsbrand, guide
Læs også
-
Guides | 2. majSpis dig fra elevatorvægt -
Guides | 4. majBliv slank med mindfulness – 4 trin -
Guides | 15. majFå overskud på 7 minutter -
Guides | 16. majOptimer din løbetræning med 5 gode råd
Guides
-
Guides | 30. aprilSådan får du job trods krisen -
Guides | 25. aprilKlatter du dine penge væk? -
Guides | 18. aprilFå et tjekket liv med 12 tip -
Guides | 19. aprilBliv en (endnu) bedre løber -
Guides | 12. aprilHvad skal du spise eller drikke inden et løb? -
Guides | 15. martsLider du af stress? – sådan kommer du ovenpå igen -
Guides | 13. martsSådan får du arbejdsglæden tilbage -
Guides | 11. januarSkru op for dit stofskifte -
Guides | 2. januarStress - sådan lærer du at rumme den -
Guides | 1. januarFlad mave nu: Bye bye ballonmave
Kommentar
