Disse boller er redningen, hvis du prøver at undgå gluten og hvide kulhydrater.
Her får du 4 lækre, anderledes og ikke mindst meget sunde opskrifter fra Thorbjörg Hafsteinsdottirsbo '9 veje til vitalitet' - små brød, muffins, 'nudler' med pesto og en drink.
Laks til morgenmad lyder måske mærkeligt, men det smager altså skønt – især dryppet med en smule god olivenolie. Og så hjælper det dig til at holde din mave flad. Hvis du vil have en flad mave gælder det nemlig om at spise masser af grøntsager, fibre og gode proteiner og holde dig fra ost, mælk og gluten.
Derfor får du her en morgenmad, der er fyldt med gode proteiner, som jeg selv har fundet ud af hjælper mig med at holde min vægt – og min mave flad.
I bogen "Byens bedste brød" , der er udgivet af Politikens Forlag, får du masser af opskrifter og inspiration til godt hjemmebagt brød - for der er ikke noget mere lækkert, vel? Her på ALTfordamerne.dk har vi desuden håndplukket 3 skønne opskrifter derfra, som du kan kaste dig over med det samme...God fornøjelse!
Der er ikke noget som hjemmebag. Her får du tre opskrifter.
I denne uges ALT for damerne (nr. 34/2010) kan du møde kokken Claus Meyer i vores samtalekøkken og få tips og inspiration til din madlavning.
Lav en marokkansk middag til dit næste selskab - et bord fyldt med masser af forskellige retter! Her får du nogle autentiske opskrifter, du kan lade dig inspirere af...
Surdej fungerer primært på samme måde som gær – det får bagværket til at hæve. Kort fortalt, indeholder surdejen gærceller, som indeholder mikroorganismer, og det er i gæringen, at der sker en frigørelse af kuldioxid, som får brødet til at vokse og hæve op på smukkeste vis.
Dette spændende brød kan du spise med pålæg, smør, marmelade – eller uden noget, så smagen af lakridsrod rigtig kommer til sin ret.
Et anderledes brød, som blander majsens sødme og mildhed med det røg fra bacon og skarphed fra osten. Prøv dem nybagte med koldt smør, så er det næsten som at være I sydstaterne...
Delikate og anderledes små pizza-lignende brød, som egner sig perfekt til madpakken eller hvis der skal spises udenfor.
Et rigtig, dejligt groft brød, som fint kan erstatte rugbrødet. De hele speltkerner giver ekstra tyngde, saft og smag, men brødet kan også fint laves uden.
Et dejligt saftigt brød bagt uden gær med en mørk krumme – takket være rugmelet og den mørke øl.
Et godt brød med masser af smag.
En anden form for snack.
De grove flute er gode til frokostsalater.
Lækkert, nemt og sviner ikke hele køkkenet til.
Der er noget helt specielt ved det nybagte brød. Dette brød smager virkelig dejligt. Brændenælden går ikke særlig tydeligt igennem, men giver brødet karakter.
Min slankefilosofi går ud på at begrænse indtaget af stivelse, som du f.eks. får gennem brød og kartofler. Til gengæld kan jeg godt finde på at skeje ud med med tandsmør – og de her boller er yders velegnet til det. De er meget fiberholdige, og alle kernerne og frøene indeholder rigtigt mange gode fedtstoffer og mineraler.
Et godt alternativ til brød, der ikke får dit blodsukker til at stige for meget. Hørfrø er desuden en fantastisk kilde til omega 3-fedtsyrer og fibre, som hjælper på en god fordøjelse.
Et brød i den nemme kategori, fordi alle ingredienser til dejen røres sammen i en skål og hæver, hvorefter den kommes i bradepande, sættes i en kold ovn og bages.
Dette brød er en stærkt vanedannende snack eller tilbehør til din næste middag.
I ALT for damerne nr. 45 kan du læse om Theresa Maria Jessings, gift med bonderøven fra DR2, måde at holde jul på.
De tørre, sprøde kager dyppes traditionelt i vin santo (italiensk dessertvin), men gløgg eller te er også god til. Her er biscottierne skåret på langs.
Hjemmebagte grissini med parmesan og blå birkes.
“Så blev jeg lige vejet og målt igen!”
Madredaktøren anbefaler.
Frugtbrød er både godt til adventshygge og til morgenbordet.
Bread sticks kan bruges som tilbehør til supper eller bare som en hyggelig snack.
Lækkert og luftigt hvedebrød.
Hvilke sangerinder lytter du mest til?
Sporty ferie på pragtfulde Sardinien
Sasha Pivovarova viser datteren frem
Tine K Home Factory Outlet
Juhuu! Nyt BoligLiv på gaden
Sådan fungerer Robert Parkers pointsystem