Diæt

• 
  23. september | Af: Tina Toft

  Ny undersøgelse: Tab dig ved at drikke mælk

  Mælk har været lidt af et fy-ord i mange slanke- eller helsekredse, men kan du tåle mælk, og er du i gang med et vægttab, viser en nyligt publiceret undersøgelse, at den hvide drik rent faktisk kan være med til at speede processen op.
• 
  31. maj | Af: Missu Schneidermann

  Bikini Bootcamp 2011: Uge 2, dag 7

  Efter første uge med op- og nedture (og hvis du er det mindste ligesom os: Klynkende sukker-cravings), er det tid til midterugen. Den, hvor du har været på diæt længe og målet ligger langt for-ude. Men kig på de resultater, du har opnået i den første uge, og giv den gas.
  
• 
  30. maj | Af: Missu Schneidermann

  Bikini Bootcamp 2011: Uge 2, dag 6

  Efter første uge med op- og nedture (og hvis du er det mindste ligesom os: Klynkende sukker-cravings), er det tid til midterugen. Den, hvor du har været på diæt længe og målet ligger langt for-ude. Men kig på de resultater, du har opnået i den første uge, og giv den gas.
  
• 
  29. maj | Af: Missu Schneidermann

  Bikini Bootcamp 2011: Uge 2, dag 5

  Efter første uge med op- og nedture (og hvis du er det mindste ligesom os: Klynkende sukker-cravings), er det tid til midterugen. Den, hvor du har været på diæt længe og målet ligger langt for-ude. Men kig på de resultater, du har opnået i den første uge, og giv den gas.
  
• 
  28. maj | Af: Missu Schneidermann

  Bikini Bootcamp 2011: Uge 2, dag 4

  Efter første uge med op- og nedture (og hvis du er det mindste ligesom os: Klynkende sukker-cravings), er det tid til midterugen. Den, hvor du har været på diæt længe og målet ligger langt for-ude. Men kig på de resultater, du har opnået i den første uge, og giv den gas.
  
• 
  27. maj | Af: Missu Schneidermann

  Bikini Bootcamp 2011: Uge 2, dag 3

  Efter første uge med op- og nedture (og hvis du er det mindste ligesom os: Klynkende sukker-cravings), er det tid til midterugen. Den, hvor du har været på diæt længe og målet ligger langt for-ude. Men kig på de resultater, du har opnået i den første uge, og giv den gas.
  
• 
  26. maj | Af: Missu Schneidermann

  Bikini Bootcamp 2011: Uge 2, dag 2

  Efter første uge med op- og nedture (og hvis du er det mindste ligesom os: Klynkende sukker-cravings), er det tid til midterugen. Den, hvor du har været på diæt længe og målet ligger langt for-ude. Men kig på de resultater, du har opnået i den første uge, og giv den gas.
  
  
• 
  25. maj | Af: Missu Schneidermann

  Bikini Bootcamp 2011: Uge 2, dag 1

  Efter første uge med op- og nedture (og hvis du er det mindste ligesom os: Klynkende sukker-cravings), er det tid til midterugen. Den, hvor du har været på diæt længe og målet ligger langt for-ude. Men kig på de resultater, du har opnået i den første uge, og giv den gas.
  
• 
  07. april | Af: Marie Kaufholz

  Få opskrifter fra bogen: Spis maven flad

  I denne uges ALT for damerne (nr. 14, 2010), kan du læse om kvinder, der har fået en flad mave og et sundere liv med 'flad mave-diæten'. Her får du desuden et par opskrifter, du selv kan starte på – og det ser ikke det mindste skræmmende ud, vel? Opskrifterne stammer fra bogen ”Spis maven flad. Sådan gør du” af Charlotte Hartvig og Majbritt L. Engell.
  
• 
  10. maj | Af: Thomas Pastwa

  Flad mave - sådan!

  Værd at vide i enhver flad-mave-mission...
• 
  17. november | Af: Thomas Pastwa

  Lady and the Mike Tramp

  Få inspiration til aftensmaden - besøg Kristines komfur
• 
  06. august | Af: Marie Brodersen

  Tab 5 kg på 4 dage

  Skønhedredaktøren tester...