Kalkun

• 
  04. juni | Af: Missu Schneidermann

  Bikini Bootcamp 2011: Uge 3, dag 4

  Uge 3 i Bikini Bootcamp handler om at bide tænderne sammen og have øjnene på bolden – eller rettere: På billedet af dig selv i bikini. Det bliver nemlig en rigtig hård uge, men til gengæld bliver resultaterne også derefter.
• 
  28. maj | Af: Missu Schneidermann

  Bikini Bootcamp 2011: Uge 2, dag 4

  Efter første uge med op- og nedture (og hvis du er det mindste ligesom os: Klynkende sukker-cravings), er det tid til midterugen. Den, hvor du har været på diæt længe og målet ligger langt for-ude. Men kig på de resultater, du har opnået i den første uge, og giv den gas.
  
• 
  21. maj | Af: Missu Schneidermann

  Bikini Bootcamp 2011: Uge 1, dag 4

  I dag burde din krop have vænnet sig så meget til den nye tilstand, at din hovedpine er væk. Og kan du se, at din mave er mindre oppustet? Husk under alle omstændigheder at drikke vand nok.
  
• 
  13. januar | Af: Martin Haugaard Zielke | Savoykål med kalkun, chili og citron

  Savoykål med kalkun, chili og citron

  Salaten med kalkun, kål og chili er rig på protein og fattig på kalorier.
• 
  14. oktober | Af: Majbritt Louring Engell

  Kalkun med nødde-abrikos fyld

  Hasselnødderne og olien, du steger i, er rige på monuimættede fedt. Der er det, du skal spise meget af, og helst til hvert måltid, hvis du går efter en flad mave. Samtidig er kalkunen protein, der holder dig mæt længe - og det hæver fedtforbrændingen.
• 
  09. oktober | Af: Vibeke Lehn

  Pasta med kalkun

  Mad for hele familien – klar på 20 minutter!
• 
  22. juli | Af: Sandra Pugliese

  Gæstekokken laver italienske vandmelonfristelser

  Noget af det lækreste i Italien om sommeren er de vidunderlige saftige, røde modne vandme-lontrekanter, som man kan købe overalt: hos grønthandlere, på gadehjørner, i kiosker og på stranden. Min farmor havde et meget lille køleskab, og jeg lyver ikke hvis jeg siger, at minimum halvdelen af køleskabet var fyldt op med søde, modne, mørkerøde vandmelonstykker, der var flækket og klar til lige at spise som læskende alternativ til vand i den bagende hede.
• 
  03. marts | Af: Missu Schneidermann

  Diætisten anbefaler: 4 sunde slankeopskrifter

  Din kost er helt afgørende, når du vil forandre din krop. Klinisk diætist Cecilia Frederiksen fra Diætistkompagniet guider dig med en række sunde og mættende opskrifter - mød hende også i denne uges ALT for damerne (nr. 9, 2010), der guider dig til en ny krop på bare 4 uger.
• 
  18. november | Af: Mira Arkin | Kalkun opskrift

  Kalkun med 'stuffing' og sauce

  Kalkunen skal have god tid. Efter 3-4 timer i ovnen kommer kalkunen sprød, gylden og saftig ud.