Står du lige og mangler en lækker løbe-BH eller en løbejakke til den kolde tid, så udnyt de særlige kvindeløbspriser!
Hvis du vil have din drømmekrop, skal du fokusere på sundhed - sådan lyder rådet fra personlig træner, Ida Krak, der her guider dig til hvorfor. Helt præcist hvordan du i øvrigt gør, kan du læse mere om i hendes nye bog.
Og hvordan kommer du op af sofaen, og ud over stepperne i det her (møg)vejr?
I år arrangeres vores Kvindeløb med nye samarbejdspartnere - derfor skal du være opmærksom på, at du kun kan tilmelde dig via ALT for damernes hjemmeside. Se her, hvor let det er.
Køb din mad til løbet - 10 kr. går direkte til Støt Brysterne!
ALT for damerne samler penge ind til Støt Brysterne (Kræftens Bekæmpelse) søndag d. 18. september 2011 med et kvindeløb, der i øvrigt er totalt udsolgt. Og så trækker vi lod blandt alle deltagere om spændende gevinster på selve dagen. Se bare her!
Tilmeld dig ALT for damernes Støt Brysterne løbet 2011 - eller få din veninde med - så er I automatisk med i konkurrencen om et lækkert spaophold på Skallerup Klit.
Igen i år arrangerer ALT for damerne Støt Brysterne kvindeløbet, som skal sætte fokus på motion, sundhed og brystkræft samtidig med, at der samles penge ind til Støt Brysterne. Læs mere om løbet her og hør chefredaktør Camilla Frank, redaktionschef Marianne Gram samt sundhedsredaktør Marie Kaufholz fortælle, hvorfor ALT for damerne bakker op om Støt Brysterne.
Cecilie Beck løber hver anden dag. Og når hun skal løbe tidligt om morgenen, har hun en helt særlig teknik til at komme af sted.
Som deltager ved ALT for damernes Kvindeløb 2010 i København, der afholdes d. 14., 15. og 16. juni 2010, modtager du en goodiebag med skønne gaver i. Se her, hvad den indeholder.
Kære løber ved ALT for damernes Kvindeløb 2010 i København. Her får du en huskeliste med vigtige oplysninger, inden vi ses til en super løbeoplevelse d. 14., 15. eller 16. juni fra 16-21:00. Vi glæder os - gør du?
Som deltager ved ALT for damernes Kvindeløb 2010 i Fredericia, der afholdes tirsdag d. 8. juni, modtager du en goodiebag med skønne gaver i. Se her, hvad den indeholder.
Som deltager ved ALT for damernes Kvindeløb 2010 i Århus, der afholdes mandag d. 7. juni, modtager du en goodiebag med skønne gaver i. Se her, hvad den indeholder.
Kære løber. Nu er der ikke længe til ALT for damernes Kvindeløb 2010 i Fredericia. Her får du de sidste vigtige oplysninger, inden vi ses til en super løbeoplevelse d. 8. juni fra 16-21:00. Vi glæder os - gør du?
Kære løber. Nu er der ikke længe til ALT for damernes Kvindeløb 2010 i Århus. Her får du de sidste vigtige oplysninger, inden vi ses til en super løbeoplevelse d. 7. juni fra 16-21:00. Vi glæder os - gør du?
Kære løber. Nu er der ikke længe til ALT for damernes Kvindeløb 2010 i Odense. Her får du de sidste vigtige oplysninger, inden vi ses til en super løbeoplevelse d. 2. juni fra 16-21:00. Vi glæder os - gør du?
Som deltager ved ALT for damernes Kvindeløb 2010 i Odense, der afholdes onsdag d. 2. juni 2010, modtager du en goodiebag med skønne gaver i. Se her, hvad den indeholder.
I dag går det løs... ALT for damernes Kvindeløb 2010 starter nemlig i Silkeborg. Det slutter i Aalborg d. 21. juni - til den tid har vi afholdt løb 8 gange rundt om i landet. Få lidt gode råd til løbet her - og se også, hvordan du tilmelder dig, hvis du endnu ikke har gjort det.
Vi giver dig her svar på de mest stillede spørgsmål i forbindelse med ALT for damernes Kvindeløb 2010.
Hej ALT for damerne løber i Odense. Bemærk venligst, at vi desværre ikke har mulighed for at anvise parkering i forbindelse med ALT for damernes Kvindeløb 2010. Læs mere om det her, hvor vi også giver dig svar på de 10 mest stillede spørgsmål-
Hej kvindeløber! Nu er der ikke længe til ALT for damernes Kvindeløb 2010 i København. Vi glæder os SÅ meget til at løbe sammen med dig - desuden ses vi efter løbet i ALT for damernes telt, hvor du kan møde medlemmer af redaktionen - bl.a. vores sundhedsredaktør Maria Kaufholz. Læs videre her, hvor du får praktisk info...
Hej kvindeløber! Nu er der ganske kort tid, til det går løs i med ALT for damernes Kvindeløb 2010. Vi glæder os SÅ meget til at løbe sammen med dig - desuden ses vi efter løbet i ALT for damernes telt, hvor du kan møde medlemmer af redaktionen - bl.a. vores sundhedsredaktør Maria Kaufholz. Læs videre her, hvor du får praktisk info om dit startnummer, tidtagning og den officielle løbetrøje.
Hej kvindeløber! Nu er der ganske kort tid, til det går løs i med ALT for damernes Kvindeløb 2010. Vi glæder os SÅ meget til at løbe sammen med dig - desuden ses vi efter løbet i ALT for damernes telt, hvor du kan møde medlemmer af redaktionen - bl.a. vores sundhedsredaktør Maria Kaufholz. Læs videre her, hvor du får praktisk info om dit startnummer, tidtagning og den officielle løbetrøje.
Hej kvindeløber! Nu er der ganske kort tid, til det går løs i med ALT for damernes Kvindeløb 2010. Vi glæder os SÅ meget til at løbe sammen med dig - desuden ses vi efter løbet i ALT for damernes telt, hvor du kan møde medlemmer af redaktionen - bl.a. vores sundhedsredaktør Maria Kaufholz. Læs videre her, hvor du får praktisk info om dit startnummer, tidtagning og den officielle løbetrøje.
Mød nogle af de super seje kvinder, der har løbet ALT for damernes kvindeløb rigtig mange gange – og få deres bedste råd.
Tak for din tilmelding til ALT for damernes Kvindeløb 2010 d. 31. maj i Silkeborg - det er første gang vi besøger byen! Glæd dig til at løbe med 3.000 andre løbeglade kvinder - og få alle praktiske informationer vedrørende arrangementet her.
Fang det bedste kvindeløbsøjeblik, og del det med os her på ALTfordamerne.dk.
D. 31. maj går det løs i smukke Silkeborg med ALT for damernes Kvindeløb 2010. Se her, hvad du kan forvente dig af dagen - udover en suveræn løberute.
Hvilke sangerinder lytter du mest til?
fit living er på gaden!
Sasha Pivovarova viser datteren frem
Tine K Home Factory Outlet
Juhuu! Nyt BoligLiv på gaden
Sådan fungerer Robert Parkers pointsystem