Musik

14. november | Af: Annonce

FÅ 30% rabat på julefrokost-looket hos TrierCopenhagen.com

På udkig efter den perfekte julefrokost-kjole, og gerne til en rimelig pris? Alt for damerne tilbyder dig i denne uge 30% rabat på alle ikke-nedsatte varer hos luksus-webshoppen »Triercopenhagen.com!
18. december | Af: ALT for damerne

Ny international livsstilsblog

Få et sus fra hele verden med denne blog, der skrives af 5 forskellige piger fra hver deres hotspot i verden.
23. november | Af: Tina Toft

Cool event: Sko, musik & cocktails

Over 4 dage er der rig mulighed for at shoppe sko, opleve fed musik og nyde en drink i en såkaldt "pop up" butik i hjertet af København - og endda samarbejde med chefdesigner fra Shoe Shi Bar, Samir Squid.
18. november | Af: Anne Sofie Arctander Paustian

Muggie Moscows 4 netshop-favoritter

Hendes stilikon er den amerikanske angerinde og designer Gwen Stefani. Læs her, hvilke 4 netbutikker den kreative designer Muggie Moscow eeeeelsker at handle i.
15. september | Af: Louise Thorsted

Få chefdesignerens modetips

Lækkert underspillet tøj i neutrale farver er Lene Borggaards sikre hit, når hun selv skal ud af døren. Og hun fortsætter stilen i sine modeserier for ALT for damerne og giver klassikere som uldfrakker, farven camel og herreinspirerede bukser nyt liv. Hverdagsmode med et strejf af luksus, som er lige til at kopiere.
15. december | Af: Signe Gry Braad

Bevar gnisten i sexlivet (selv om du har børn)

Børn er fantastiske, men ikke for sexlivet. Det kan du læse meget mere om i denne uges ALT for damerne (nr. 50/2010). Her får du 7 kvinders bedste råd til, hvordan I bevarer det.
25. november | Af: Mi Skjold Brix

Kvindekamp – med livet på spil

Forfatter og sprogofficer Anne-Cathrine Riebnitzsky, der i ALT for damerne (nr. 13/2010) skrev om sin beslutning om at tage til Afghanistan, modtog i går Anders Lassen Fondens pris for sin indsats for afghanske kvinder, der er fanget i Talebans voldsomme kvindehetz. Læs om den inspirerende kvinde her og fortæl os: Hvilken kvinde føler du dig inspireret af – og hvorfor?
13. april | Af: Tina Toft

Forelskelsens 3 fascinerende faser

Når to mennesker mødes, og sød musik opstår, er der også en hel masse kemi involveret. Læs om selve processen i en forelskelse her, der består af 3 faser, der vender op og ned på dit almindelige jeg.
12. februar | Af: Hanne Bang

Bange for at løbe alene?

Er der stier, steder, eller tidspunkter du ikke løber på, eller er du helt og aldeles ligeglad?
28. september | Af: Sofia Manning

Test dig selv: Er du styret af din barndom?

De ting, vi lærer i barndommen, danner fundament for det, vi gør sidenhen. Derfor kan det give god selvindsigt at kende sit såkaldte grundmønster, så vi ved, hvad vi søger hos andre, og altid selv vil hige efter.
29. april | Af: Hanne Bang

Dilemma: Hvordan ”slår jeg op” med min veninde?

Mette er i den grad vokset fra sin gymnasieveninde, men kan ikke finde ud af at bryde kontakten. Så hvad gør hun – Hvordan ’slår man op’ med en veninde på en pæn måde?
26. januar | Af: Marie-Louise Truelsen

Guide: Kom i gang med at meditere

Hvis du gerne vil lære at meditere har meditationslærer Henning Daverne samlet en række gode tips til hjælpemidler og inspiration, så du kan komme ordentligt i gang med meditation.
28. juli | Af: ALT for damerne

5 enkle tips til et sundere liv

Selv med små enkle justeringer i din hverdag, kan du optimere din sundhed. Her giver ALT for damerne dig 5 tips, som gør en forskel, men som behøver optage meget af din tid eller energi, og som du kan komme i gang med allerede i dag.
27. januar | Af: Hanne Bang

Løb: Pisk eller gulerod - hvad motiverer dig?

Og hvordan kommer du op af sofaen, og ud over stepperne i det her (møg)vejr?
15. november | Af: Marie Kaufholz

Cool yogasted i København

Sundhedsredaktør Marie Kaufholz er blevet forelsket i et yogasted i København. Læs hendes anbefaling her og tjek linket til stedet.
13. september | Af: PR

Marie Frank og Alouise optræder ved for damernes Støt Brysterne løbet 2011

To danske popsangerinder bakker op om ALT for damerne Støt Brysterne løbet 2011, som finder sted søndag d. 18. september ved Klampenborg Galopbane. Læs mere om de to kunstnere her.
07. september | Af: Stinne Jensen

Kan du klare en cykelferie?

Mai-Britt Vingsøe er cyklet hele vejen til Paris, på trods af at hun aldrig dyrker motion – få hendes bedste råd til, hvordan det kan lade sig gøre.
17. august | Af: Stinne Jensen

Mangler du tid til at træne?

Det er altid svært at finde tid til at træne, men på en eller anden måde når smykkedesigner Mai Manniche det hver dag. Få hendes råd til at finde mere tid her.
14. juni | Af: Bea Fagerholt

Bliv klar til fest med velvære!

Forkæl dig selv med en lækker spa inden du skal i byen.
09. februar | Af: Mi Skjold Brix

Morgendagens stjerner - og deres musik

Savner du inspiration til ghettoblasteren, ny musik ved søndagsmorgenbordet eller musik, når du er på farten, så kan du her lytte med på Agnes Obel, Coco og Anna Brønsteds smukke melodier - og den musik, der inpirerer de tre skønne kvinder.
27. oktober | Af: Julie Kragh

Løbemusik: Få Saselines personlige top 6 med masser af høj energi

Mangler du ny løbemusik? Her får du Saselines spilleliste. Med masser af rytme og høj energi.
19. august | Af: Christina Bølling

Zumba Fitness: Fest dig i form

„Ditch the gym, join the party“ er et godt slogan, når man skal have folk i form. Zumba fitness har ramt plet hos de mange, som ellers ikke gider at træne, og det er blevet den hurtigst voksende motionsform i USA. Læs hvorfor her - og om Zumba måske er noget for dig.
27. juli | Af: ALT for damerne

10 musthave-sange til din iPod, når du træner

Det er videnskabeligt bevist, at musik booster din performance, når du løbetræner. Her får du listen over, hvad vi synes, er toppen af poppen her i sommeren 2010 til at give energi ude på løbestierne.
16. juni | Af: Maiken Christensen

Camille Jones: "Jeg går med kæresten i spa"

36-årige Camille Jones, sanger og sangskriver deler her ud af sine bedste tips til det sunde liv. Se flere i ALT for damerne nr. 24.
18. maj | Af: Mette Skøtt

ALT for damerne tester: Zumba

Efter en lang vinter med for lidt motion og kortere og kortere løbeture har ALT for damernes journalistpraktikant besluttet sig for at finde en motionsform, der kan give dellerne kamp til streg - og et smil på læberne. Valget faldt på Zumba, det sidste skrig på motionshimlen, der lover dans til glade rytmer. Læs om hendes oplevelse her...
11. maj | Af: Maiken Christensen/Marie Timmermann

Sofia Manning: Jeg elsker et godt glas rødvin

Sofia Manning er coach og har bl.a. udgivet flere bøger om coaching. Derudover er hun mor til Zoe på 3 år. I denne uges blad (nr. 19. 2010) fortæller hun og sit forhold til sundhed. Her fortæller hun lidt mere, og giver dig bl.a. inspiration til ny løbemusik.
05. maj | Af: Marie Kaufholz

Signe Lindkvist: Jeg er glad for min vægt

35 år, tv-vært, redaktør på DR TVs børnekanal Ramasjang, mor til Karla My på 4 år og aktuel som vært i programmet Høvdingebold, der vises på DR1. Mød hende her, hvor hun svarer på ALTfordamerne.dks spørgsmål om sit forhold til sundhed.
14. april | Af: Marie Timmermann

Julie Maria: Sådan begynder en god dag

Se hvordan sangerinden får en god start på dagen - og hvilken musik hun foretrækker at høre, når hun træner.
01. februar | Af: Hanne Bang

Ipod eller løbemakker?

Nogle foretrækker at løbe alene med musik i ørerne, andre sværger til at løbe med en løbemakker. Hvad gør du?
23. december | Af: Tina Toft

Musik booster din løbetræning

Mangler du en god løbepartner, så tag din i-Pod i hånden og kom afsted! Forskning viser nemlig, at musik skærper dine fysiske og mentale evner.