Disse boller er redningen, hvis du prøver at undgå gluten og hvide kulhydrater.
Laks til morgenmad lyder måske mærkeligt, men det smager altså skønt – især dryppet med en smule god olivenolie. Og så hjælper det dig til at holde din mave flad. Hvis du vil have en flad mave gælder det nemlig om at spise masser af grøntsager, fibre og gode proteiner og holde dig fra ost, mælk og gluten.
Derfor får du her en morgenmad, der er fyldt med gode proteiner, som jeg selv har fundet ud af hjælper mig med at holde min vægt – og min mave flad.
Surdej fungerer primært på samme måde som gær – det får bagværket til at hæve. Kort fortalt, indeholder surdejen gærceller, som indeholder mikroorganismer, og det er i gæringen, at der sker en frigørelse af kuldioxid, som får brødet til at vokse og hæve op på smukkeste vis.
Et dejligt, klassisk rugbrød, som man aldrig bliver træt af – og så er det perfekt til at have med i madpakken
Et rigtig, dejligt groft brød, som fint kan erstatte rugbrødet. De hele speltkerner giver ekstra tyngde, saft og smag, men brødet kan også fint laves uden.
“Så blev jeg lige vejet og målt igen!”
Et dejligt rugbrød, som her er bagt uden surdej. Lige til at gå til.
Dette fantastiske rugbrød er bagt med lakridspulver og -stout, så det får en mørk og tæt smag.
Hvilke sangerinder lytter du mest til?
fit living er på gaden!
Sæt skub i din designkarriere
Tine K Home Factory Outlet
Juhuu! Nyt BoligLiv på gaden
Sådan fungerer Robert Parkers pointsystem