Ligesom du som kvinde bør kende din krop, bør du også have helt styr på hjemmesider, der kan hjælpe dig med at holde din krop sund, mener ALT for damernes sundhedsredaktør, Marie Kaufholz. Her anbefaler hun dig nogle af sine favoritsider på nettet, der kan inspirere dig til at leve en sund livsstil.
Har du overvejet at få hævet brysterne op, ordnet næsen eller noget helt tredje, så skal du lige læse med her først. For hvordan finder man lige den helt rigtige kirurg, som man kan stole på gør sit arbejde ordentligt? Det har vi spurgt Benedikte Thuesen om. Hun er speciallæge i plastikkirurgi, medejer af Københavns Privathospital og forfatter til bogen ”Skøn hele livet”.
I uge 2 af Bikini Bootcamp skal du lave øvelserne fra uge 1 og dem du finder her. Princippet er det samme som sidste uge, altså at du laver så mange gentagelser af hver øvelse, som du kan klare. I alt burde det maksimalt tage 10-15 minutter at komme gennem programmet – og det kan jo (heldigvis) laves foran fjerneren. God fornøjelse.
At strække ud gør (desværre) ikke, at du bliver mindre øm dagen efter, men de gør noget andet, som man jo også gerne vil have, de er nemlig med til at forme lange, slanke muskler. DERFOR husk at strække ud efter din løbetur. Hver gang.
Det lyder næsten for godt til at være sandt, men det er det ikke. Brug dit bedste porcelæn, og få nyt, hvis det går itu.
Her får du 6 gode tips, der kan øge din sikkerhed.
Anne Linnet kan stadig savne at sidde og tale med sin far. Han døde i 1979 og er en af de fem mænd, som har haft størst betydning for komponisten og sangeren i hendes liv. Faderen – og de fire andre mænd – kan du lære at kende her.
I denne uges ALT for damerne (nr. 26, 2011) kan du læse den rørende historie Cecilie Mose Hansens rejse om på den anden side af jorden for at redde den lille, syge, nepalesiske pige Victoria. Blev du grebet af historien – eller vil du vide mere om, hvordan du også kan hjælpe syge børn i Nepal, så læs videre her.
I denne uges ALT for damerne (nr. 21, 2011) kan du møde tv- og radioværten Mads Vangsøe, som fortæller om kvinderne i sit liv: Kæresten, moren, svigermoren, veninden og manageren. Her kan du så til gengæld læse, hvad de synes om ham.
Test af permanent vippebukning.
Modsat mange andre frisørers råd mener Alternas kreative direktør, Michael Shaun Corby, at det er helt fint at vaske håret hver dag, så det holder sig fyldigt og smukt.
Hotel Guldsmeden er kendt for deres økologiske tema. Læs med, når ALT for damerne er i øko-spa.
Tjek Chanels efterårsmode.
For nyligt lancerede Louis Vuitton sin julekollektion for den danske presse ved et eksklusivt arrangement på den franske ambassade i hjertet af København. Se med, når ALT for damernes assisterende moderedaktør, Christian Hansen blogger fra eventet.
Et netværk for livet og en modelkarriere. Det kan føre til meget at læse ALT for damerne, skriver chefredaktør Camilla Frank i denne uges leder.
Hvilke sangerinder lytter du mest til?
fit living er på gaden!
Sæt skub i din designkarriere
Tine K Home Factory Outlet
Juhuu! Nyt BoligLiv på gaden
Sådan fungerer Robert Parkers pointsystem