Vitaminer

• 
  16. november | Af: Marie Brodersen

  Nye neglelakker fra Tromborg

  Der er både diskrete, festlige og mondæne farver blandt Tromborgs nye neglelakker.
• 
  05. oktober | Af: Bea Fagerholt

  Sådan bliver du efterårslækker

  Selvom det er mørkt, du har glemt hvordan solens stråler føles og du mest af alt bare har lyst til at pakke dig godt ind (og væk) i store halstørklæder, så kan du altså sagtens se sund, frisk og lækker ud om vinteren også. Her er 5 gode skønhedstips, som hjælper dig på rette vej.
• 
  21. september | Af: Stinne Jensen

  Jeg har verdens tungeste makeuppung. It’s all fake!

  Pernille Rahbek (34) driver PR-bureauet MAGNET hvor hun laver PR for både mode- og skønhedsbrands i Danmark. Hun elsker alt, der lugter bare lidt af makeup og luksus.
• 
  07. september | Af: Stinne Jensen

  Bodyscrub, kærlighed og gode veninder!

  Anne Gade (31) elsker cremer fra franske Embryolisse, masker fra elemental herbology og tunge dufte fra Miller Harris så meget, at hun har hentet mærkerne til Danmark, så du også kan få glæde af dem. Her er nogle af hendes yndlingsprodukter.
• 
  17. august | Af: Bea Fagerholt

  5 skønne webfund på budget

  Faret vild i den store skønheds-jungle? Her er 5 lækre produkter, som du finder på nettet til under 200 kr.
• 
  03. august | Af: Stinne Jensen

  Min Mason Pearson hårbørste har fulgt mig i 17 år…

  Lotte Mahony (39), som er distributør af Mason Pearson hårbørsten, der netop er lanceret i Danmark, finder sine skønhedssager når hun rejser, og har et stort arsenal af udenlandske favoritter i toilettasken.
• 
  13. juli | Af: Marie Brodersen

  Smuk hud: Brug en faktor 50

  Karina Harboe Laursen (37) driver sammen med sin mand modebutikkerne STRØM i Hellerup, hvor du finder lækkert design og et par velvalgte skønhedsprodukter i den luksuriøse ende. Se hvilke på »Stromstore.dk.
• 
  18. maj | Af: Marie Brodersen

  Giv huden masser af fugt - og brug en usynlig foundation

  Zenia Jaeger (30) arbejder som frisør og makeupartist og giver her sine bud på, hvordan du får pæn hud - og de bedste skønhedsprodukter.
• 
  30. december | Af: Marie Brodersen

  Topmodellen: Sådan holder jeg huden smuk

  Vibe Sørensen (32 år) læser HD på Copenhagen Business School samtidig med, at hun arbejder som model – blandt andet for ALT for damerne, hvilket kræver at hun holder sin hud i topform. Få hendes skønhedstips her og mød hende desuden i denne uges blad (nr. 52/2010).
  
  
• 
  03. november | Af: Marie Brodersen

  5 veje til smuk hud

  Der kan være mange årsager til at din hud ikke arter dig, som du ønsker. Her kommer et par tips til, hvordan du kan skabe de bedste forudsætnigner for en perfekt hud.
  
• 
  16. juni | Af: Tina Toft

  Guide til smukke sommerstænger

  Dine ben har sikkert været gemt væk under oceaner af tøj denne vinter, men nu er det tid til at springe ud i sommeren med bare stænger. Se her hvordan du gør dine stænger 100 % klar.
• 
  02. maj | Af: Tina Toft

  En kropsolie, der ikke fedter...

  Skal kroppen være bikiniklar? Så er fugt, fugt og atter fugt the way to go. Sørg allerede nu for at din hud får masser af næring, så den er tip top klar til solens stråler, der hurtigt tørrer din hud ud. Et godt sommerkøb er denne olie, der er nem at anvende, dufter lækkert og som ikke fedter. Brug den som en ekstra kropsforkælelse et par gange i ugen - eller så ofte du vil.
• 
  13. marts | Af: Maiken Christensen/Marie Timmermann

  Få smuk hud med rå mad

  Det bedste, du kan gøre for at få strålende sund hud, er at ændre din kost, mener naturopath (det hedder det) i biologisk medicin og raw food-ekspert Caroline Fibæk. Hendes seks bud på smuk hud lyder:
  
• 
  01. marts | Af: Tina Toft

  Dagens skønhedstip: Kaviar til dit hår

  Boost dine lokker med dette nye multianvendelige produkt fra Alterna, der indeholder kaviar. De eftertragtede fiskeæg indeholder proteiner og olier, der skulle holde dit hår smukt og blankt.
• 
  08. oktober | Af: Tina Toft

  Rens din hud indefra

  Vitamin C er nøglen til god hudpleje. 
• 
  17. august | Af: Bea Fagerholt

  5 sunde ting du burde spise hver dag

  Spis dig slank. Det lyder da lidt for godt til at være sandt, men ikke desto mindre passer det faktisk, hvis du spiser det rigtige. Her er fem madvarer du burde spise hver dag. De hjælper kroppen indre som ydre og fjerner din lyst til slik og kage… siges det.
• 
  12. april | Af: Tina Toft

  Hvad skal du spise eller drikke inden et løb?

  Skal du overhovedet spise noget, inden du løber – og i så fald hvad og hvor meget?
  
• 
  28. juli | Af: ALT for damerne

  5 enkle tips til et sundere liv

  Selv med små enkle justeringer i din hverdag, kan du optimere din sundhed. Her giver ALT for damerne dig 5 tips, som gør en forskel, men som behøver optage meget af din tid eller energi, og som du kan komme i gang med allerede i dag.
  
  
• 
  29. september | Af: Personlig træner Ida Krak

  Træn på superenergi

  Superfood, der giver dig ekstra energi.
• 
  29. september | Af: Personlig træner Ida Krak

  Sæt turbo på forbrændingen

  Der findes mange gode måder at aktivere kroppen på, men hvis du vil give forbrændingen et boost, handler det om at få gang i dine muskler.
• 
  24. oktober | Af: Stinne Jensen

  Spis din eksem væk

  Lider du af eksem? Det gjorde Malene Birch også – indtil hun lærte at spise det væk.

   
• 
  05. oktober | Af: Louise Kidde Sauntved

  Lær at elske dine kurver

  Dine kurver har faktisk nogle nyttige funktioner for din krop. Læs her hvilke.
• 
  04. maj | Af: Lone Helleskov

  Smoothie med brombær og masser af vitaminer

  Siden chefredaktør for Fit Living, Lone Helleskov fandt ud af, at brombær er endnu mere fyldt med vitaminer end blåbær, har dette været hendes favoritsmoothie.
• 
  24. november | Af: Christina Bølling

  Et øjeblikkeligt energiboost

  Det kan være svært at holde energien oppe i de mørke måneder – og når sukker og kaffe nu ikke er den bedste måde at få et energiboost på, hvad kan man så gøre? Blend dig til mere energi.
• 
  23. september | Af: Tina Toft

  Ny undersøgelse: Tab dig ved at drikke mælk

  Mælk har været lidt af et fy-ord i mange slanke- eller helsekredse, men kan du tåle mælk, og er du i gang med et vægttab, viser en nyligt publiceret undersøgelse, at den hvide drik rent faktisk kan være med til at speede processen op.
• 
  02. juli | Af: Marie Kaufholz

  Rettelse til artiklen ”Kom sund og lækker hjem fra ferien"

  I ALT for damerne nr. 26 skriver vi, at det også er vigtigt at din hud får noget sol uden solcreme. Men vi har vist ikke været klare nok omkring, hvad det betyder...
• 
  10. april | Af: Tina Toft

  3 skønne tips med citron

  Citroner bugner af vitalitet og sundhed, så ligesom det er sundt at spise, er det også sundt udenpå. Frugtsyren eksfolierer, C-vitaminerne stimulerer og så er den antibakteriel. Her får du 3 tips til dens anvendelse...
  
• 
  12. marts | Af: Maiken Christensen/Marie Timmermann

  Sundhedstip: Superbær fra Tibet

  Kender du havtorn? For tibetanere er dens bær hellig frugt, for i Himalayas kolde barske natur har fattige familier i perioder nærmest overlevet på bærrene fra den lille superbusk, der er ekstrem hårdfør og indeholder masser af næring og sygdomsbekæmpende stoffer.
  
• 
  23. februar | Af: Marie Timmermann

  Boost dit immunforsvar med drikke aloe vera

  Hvis dit immunforsvar mangler det sidste boost for at hjælpe dig helskindet frem til foråret, så prøv et energi-shot baseret på drikke aloe vera og frugt.
  
• 
  11. februar | Af: Marie Timmermann

  Sund, sundere - acai-bær!

  Læs om de sunde, men sjældne bær, som du kan spise med god samvittighed.