Yoga

• 
  19. maj | Af: Bea Fagerholt

  Moshi Moshi i Alt for damernes shop!

  Nu kan du købe det skønne, skønne mærke Moshi Moshi i ALT for damernes løbeshop.
• 
  12. oktober | Af: Marie Brodersen

  "Jeg sætter stor pris på at få ordnet mine fødder"

  Hanne Graumann (53) står bag tøjmærket ”Graumann”, der byder på smukt, enkelt og tidsløst design. Kvalitet er et gennemgående tema i hendes kollektioner såvel som i hendes valg af skønhedsprodukter.
• 
  28. september | Af: Marie Brodersen

  Det er smukt, når kvinder står ved deres alder

  Lisbett Wedendahl (41) arbejder som og har både øje for lækker indretning og gode skønhedsprodukter.
• 
  21. september | Af: Stinne Jensen

  Jeg har verdens tungeste makeuppung. It’s all fake!

  Pernille Rahbek (34) driver PR-bureauet MAGNET hvor hun laver PR for både mode- og skønhedsbrands i Danmark. Hun elsker alt, der lugter bare lidt af makeup og luksus.
• 
  31. august | Af: Stinne Jensen

  DJ og blogger Maria Schlüter: Lykke gør mennesker smukke

  Maria Schlüter (31) er DJ, blogger og salgschef for det avantgardistiske brand MoonSpoonSaloon. Hun kræver smuk hud og holdbar makeup til sine lange dage. Se hendes yndlingsprodukter her.
• 
  06. juli | Af: Stinne Jensen

  Der skal være plads til en drink og en festsmøg

  Mia Hessner Sovinsky (33) er chefredaktør på månedsmagasinet Vi Forældre, og har desuden en fortid som model. Hun bruger få produkter og blander helst de dyre mærker med billigere hverdagsprodukter.
• 
  15. juni | Af: Marie Brodersen

  Hold huden ung - drik vand

  Laura Bach (32) er skuespiller og har seneste spillet den kvindelige hovedrolle i TV2’s krimiserie 'Den som dræber'. Mens vi venter på fortsættelsen, afslører Laura et par af sine skønhedshemmeligheder.
  
  
• 
  19. april | Af: Sofie Jørgensen

  Beate Bille: Smuk med yoga og Body-sds

  Beate Bille (34), som du måske kender fra roller i film som 'Drabet' og 'Blå mænd', er netop blevet mor. Hun holder sig naturligt smuk med bl.a. sund kost, yoga og Body-sds.
• 
  03. november | Af: Marie Brodersen

  ALT for damernes makeup-artist deler skønhedstips

  Marianne Jensen, 39, er en af Danmarks mest efterspurgte hår- og makeup artister og bliver flittigt brugt til at style modellerne til ALT for damernes modesider. Her giver hun dig sine bedste skønhedstips
• 
  07. oktober | Af: Tina Toft

  Naturlig ansigtsløftning

  SOS-skønhedspleje, du ikke kan leve uden.
• 
  25. oktober | Af: Christina Bølling

  Yoga hjælper på kærestesorg

  At dyrke anusara-yoga sammenlignes af mange med at smile. Forskning viser, at det at smile – selv når du er ked af det – kan få humøret til at stige et par grader. Anusara-yoga virker afspændende og åbner brystområdet, så man føler at hjertet bliver lettere og bedre til at tage imod fra omgivelserne. Prøv disse tre øvelser, når du er ked af det eller føler dig rastløs.
• 
  15. april | Af: Ulrik Jessen

  10 gode løberåd fra den personlige træner

  Få det bedst mulige ud af din løbetræning med disse ekspertråd fra personlig træner, Ulrik Jessen.
• 
  24. november | Af: ALT for damerne (annonce)

  Ugens produkt fra ALT for damerne: Heldragt fra Stræk & Bøj

  Hver uge sætter vi fokus på et produkt fra ALT for damernes webshop, ALT Shop Motion. I denne uge er det en super skøn heldragt, som du kan bruge til mange forskellige typer motion. Heldragten er fra Stræk & Bøj. Få mere at vide om den her!
• 
  15. november | Af: Marie Kaufholz

  Cool yogasted i København

  Sundhedsredaktør Marie Kaufholz er blevet forelsket i et yogasted i København. Læs hendes anbefaling her og tjek linket til stedet.
• 
  10. november | Af: Christina Bølling/Buchardt

  3 slanke-sites, du skal kende

  Inden julen sætter sig tung på dig, og din kost, er det måske en meget god idé at fokusere på en livsstil, der ikke er alt for fed. Her får du tre gode tip, der kan gøre det lidt nemmere.
• 
  31. oktober | Af: Tilde Mariann Andersen

  Blogs der hjælper dig til indre velvære

  Vi fortjener alle at nyde godt af et indre velvære. ALT for damerne guider dig gennem blogjunglen og serverer her fire blogs, der vejleder dig til, hvordan du kan finde følelsen af zen frem i en stresset hverdag.
• 
  29. september | Af: Marie Kaufholz

  Hvornår er det bedst at træne?

  Morgen, middag eller aften? Du har nok dine favorit-træningstidspunkter, men er du sikker på, at det er de mest optimale for dig? Hvis du vil have det optimale ud af din træning og være i bedst mulig balance rent velværemæssigt, så læs endelig videre her, hvor ALT for damernes sundhedsredaktør guider dig.
• 
  21. september | Af: Marie Kaufholz

  De nyeste træningstendenser

  Kommer du stadig til at zumba’e til jul - og er løb blevet usmart?
• 
  08. september | Af: Marie Kaufholz

  Krampe – og hvordan du undgår den som løber

  Har du prøvet at få kramme i ben eller fødder under en løbetur? Du kan gøre noget ved det!
• 
  01. september | Af: Marie Kaufholz

  Træning, der afstresser

  Western University. Hvis motion skal virke stressnedsættende, kræver det, at den i sig selv ikke stresser kroppen. Derfor skal du:
• 
  02. september | Af: Tilde Mariann Andersen

  5 sunde blogs, du skal kende

  Mangler du også ny inspiration til en sund start på hverdagen efter ferien? ALT for damerne guider dig her til fem af de sundeste blogs på nettet.
• 
  02. august | Af: Marie Kaufholz

  Yoga: Kom i det rette flow

  Det behøver ikke tage mere end 20 minutter om dagen at finde det perfekte flow i krop og sind.
• 
  14. juli | Af: Bea Fagerholt

  Få ny energi med nyt træningstøj

  Ryd ud i dit gamle træningstøj og start på en frisk. Hvad enten du til løb, hjemmetræning eller yoga, kan du finde masser af lækkert tøj og udstyr som passer til dig i ALT for damernes webshop.
• 
  29. juni | Af: Bea Fagerholt og Marie Kaufholz

  Minitest af sports-bh’er

  Hvis du skal ud at investere i en sports-bh, så læs lige med her først.
• 
  29. juni | Af: Bea Fagerholt

  Sådan træner du derhjemme

  Hvad gør du, når du ikke kan overskue at slæbe dig ned til træningscenteret? Træner derhjemme selvfølgelig. Og det kan faktisk hurtigt gå hen og gøre din træning til den rene leg.
• 
  25. februar | Af: Christina Bølling

  Kan du blive god til yoga på 1 måned?

  At dyrke yoga involverer alle muskler i kroppen, din balanceevne - og ikke mindst din tålmodighed. Hvis du lige er begyndt at dyrke yoga, eller hvis du overvejer at begynde på yoga, så læs videre her for at finde ud af, præcist hvor meget!
  
• 
  23. februar | Af: Christina Bølling

  Guide: Yoga for begyndere

  Hvor meget skal man egentlig drikke, før man dyrker bikram yoga? Øh, gode råd er dyre, når man skal til sin første yogatime – og selvom det burde være en selvfølge, glemmer yogalærerne også at høre, om der er nye på holdet og tilrettelægge timen efter det. Derfor får du her en nem guide til yoga-begyndere.
• 
  23. december | Af: Marie Kaufholz

  De 4 bedste træningssteder på nettet

  
  Skal du i form igen efter julens madudskejelser, så giver ALT for damernes sundhedsredaktør Marie Kaufholz dig tips til nogle af de fedeste træningssteder i den virtuelle verden, som tilbyder dig nyttige guides og øvelser.
• 
  17. november | Af: Christina Bølling

  Hvor hurtigt kommer resultaterne af dine sunde valg?

  Nogle gange må du væbne dig med tålmodighed, når du vil lave større livsstilsændringer, før end du kan se resultatet. Mens andre forandringer skaber resultater hurtigere. Læs med og find ud af, hvornår du kan mærke det, hvis du begynder at dyrke yoga, cykle til arbejde eller dropper mælken.
• 
  07. november | Af: Christina Bølling

  Ny trend: Swinger-yoga?

  I L.A. gør de det i allerede: I stedet for at ligge med pilatesringe og yogamåtter træner eleverne i en slags hængekøje.